КРЕОЛЬСКИЙ
При данной методике растирания и постукивания производят в такт определённой музыке. Мелодия, выбранная в качестве музыкального сопровождения, должна быть приятной, помогающей расслабиться во время процедуры.
Массаж осуществляют лёгкими ударами веника по телу. Частота касаний при этом может достигать 100 ударов в минуту. Обеспечить плавное движение всех палочек по коже поможет специальное массажное масло, которое окажет дополнительное лечебное воздействие на организм.
ДРЕВНЕСАМУРАЙСКИЙ
Прямое назначение данного вида массажа - улучшение кровообращения и восстановление обмена веществ.
Проводят процедуру бамбуковым веником из тонких длинных (от 30 см) палочек. Использовать его можно как до, так и после распаривания тела. В случае, когда веник применяют до распаривания, его палочки предварительно прогревают горячей водой.
Массаж проводят быстрыми ритмичными похлопываниями, постепенно увеличивая частоту и силу хлопков. Очень важно, чтобы человек, которого массируют, не испытывал боли во время процедуры.
АКПРЕССУРНЫЙ
Он же точечный массаж. Во время его проведения осуществляют плавные поглаживающие движения веником по телу. При этом воздействие оказывается на определённые точки, отвечающие за различные органы человека.
Выполняют массаж бамбуковыми палочками практически по всему телу. Длительность процедуры варьируется от 30 до 60 минут. Она может проводиться как отдельно, так и в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями.
Достоинства и польза процедур:
- восстанавливают организм при упадке сил;
- доступны для людей с заболеваниями сердца;
- рекомендованы при болезнях позвоночника и остеохондрозе;
- помогают при астме и заболеваниях органов дыхания;
- стимулируют и восстанавливают волосы, ногти, кожный покров,
- эффективно избавляют кожу от омертвелых участков;
- уменьшает жировые отложения;
- укрепляют иммунитет;
- рекомендуются для профилактики варикоза.
Но несмотря на выше перечисленные достоинства, в России такой веник еще не пользуется большой популярностью. У нас в обиходе березовый и дубовый веник. А бамбуковый используется, разве что, в качестве экзотики и новых ощущений.