Привет друзья! Много кого интересует и есть желания, быстро похудеть. 9 августа 2022 года, я весил 128.9 кг. Сегодня 2сентября 2022, утром взвесился 109 уже, и это я скинул 20 кг. за 22 дня! Вот и спрашивается зачем нужен спортзал, или какие то платные курсы похудения, которые не приносят такой пользы, как смена режима питания как я и сделал по совету красивой и молодой девушки которая стройная, не как её сверстницы разожравшиеся. А дело не в том что кушать а что вредно, а в простом режиме питания. И не нужно тратить деньги на фитнес или какие то кружки похудения. Всего сменив режим питания к которому привыкает организм за 4 дня в моём случае, но кто то и за 7 дней. И радует результатом что и сам с радостью не желаешь менять на другой старый или ещё какой. Я выпустил несколько роликов на тему этого режима. Но сейчас готовлю более подробное видео и выйдет но на другом моём канале. Подпишитесь на канал " Вело электромотор" по ссылке что бы не пропустить этот последний и подробный ролик. Кому интересно предыдущее видео где я показываю себя в начале какой я был жирный и толстый, пишите в комментариях дам ссылку на видео.
Ссылка на канал где выйдет заключительное подробное видео на тему как похудеть быстро: https://zen.yandex.ru/id/62c2af9a38e78128b4afcd75