Всем Привет!Рада приветствовать вас на моём канале!
Сегодня предлагаю вашему вниманию один из множества рецептов тёплого салата.Быстро вкусно и полезно!
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Куриное филе -200 гр.
- Фасоль зеленая стручковая -200 гр.
- Перец болгарский красный -150 гр.
- Соевый соус -30 гр.
- Чеснок- 30 гр.
- Кунжутные семечки -10 гр.
- Масло растительное для обжарки -40 мл.
Подготовим ингредиенты:
Куриное филе нарезать соломкой,перец промыть, очистить, нарезать соломкой толщиной примерно как фасоль.Чеснок очистить пропустить через пресс.На разогретую сковороду влить масло и на сильном огне при непрерывном помешивании обжарить куриное филе 5 минут,добавить фасоль продолжая перемешивать, жарить 3 минуты,добавить перец болгарский,продолжая перемешивать жарить ещё 3-5 минут,добавить чеснок,перемешать ,влить соевый соус перемешать.Снять с огня.Выложить в тарелки и посыпать кунжутом.Вуаля!Салат готов можно есть.
*Сковороду для обжарки салата можно взять как плоскую,так и гриль.
Приятного Аппетита!