Массаж Василисе обычно я стараюсь делать утром или днем после кормления. Учитывайте, что малыши замерзают куда быстрее, чем взрослые, так что выбирайте самый теплый уголок дома. Заранее подготовьте место, к примеру, у нас пеленальный стол. Под рукой нужно специальное масло, теплую пеленку.
Уделяйте массажу каждый день в течение 15 минут. Ежедневный массаж необходим малышу так как активизируется работа всех органов, и малыш развивается лучше.
Массаж для ручек.
Начинать массаж лучше всего с поглаживания рук малыша. Это помогает малышу отдохнуть. Вложите большой палец в ладошку малыша и вторую руку погладьте, медленно двигаясь от плеча до запястья. Сделайте это четыре-пять раз в день. Потом необходимо перевернуть малыша на живот, и такими же мягкими движениями погладить каждую ладошку от плеча к кисти, а также погладить каждую ладонь. Необходимо повторить несколько раз.
Мышцы в тонусе.
До трех месяцев мускулы рук и стоп здорового ребенка находятся в физиологической напряженности. Обратите внимание на руки ребенка. С помощью массажа кровь быстрее проходит.
Поза «эмбриона».
Кроха до сих пор помнит о том, как защищен он был в животе мамы. Поэтому он очень любил это положение.
Одна рука обхватит стопы малыша и ладошки, другая - поддерживает голову, наклоняет её на грудь. Медленно покачайте малыша. Такое занятие быстро успокаивает плач.
Слегка натягивая пальцы рук и пяток, на них немного нажимая. На стопе концентрируются нервные волокна, ответственные за работу всех органов.
Массаж для животика.
Этот массаж успокаивает малыша и повышает его пищеварительный процесс, который до сих пор не налажен.
Необходимо ладони смазать маслом, после чего помассажируйте живот – сначала сбоку, а затем погладьте его по часовой стрелке, стараясь не сильно нажимать.
При коликах можно слегка массировать живот от ребер вниз, сочетая руки и живот. Правая ладонь обхватит ноги, несколько секунд держит их приподнятыми. Левая рука помассирует живот. После этого согните в коленях ножки ребенка и прикладывайте их к животу. Такие движения повторяйте 3-4 раза в сутки.
Массаж для бедер.
Разведение ножек является самым эффективным способом профилактики остеопороза.
Положите ребёнка на спину и согните его ножки в коленях, прижмите живот. Осторожно их разведите в сторону. Проделайте это упражнение пару раз. Потом переверните ребенка на живот, и повторяйте это.
Здоровья Вам и Вашему малышу!
Мамочки, а вы делаете массаж вашим деткам?