-Критику можно воспринять в штыки.
-Это об уязвимости. Что тебя ранит, то способно и исцелить.
-Я бы сказала, конструктивная критика служит во благо. Помогает развиваться, улучшать свои навыки, становиться профессионалом своего дела, например. Без тщеславия. Вспомнился случай, когда на одном форуме фотолюбителей админ группы похвалил мою работу, но в конце заметил, что вообще-то комар, сидящий на лепестке – ну совсем не к месту. «Всегда, слышите, всегда очищайте свои фото цветов от насекомых. Они портят снимок!» Сначала мне захотелось обидеться, но потом пришлось признаться себе, что комара, довольно затаившегося под розовым лепестком фуксии, я и не заметила вовсе! Каким-то образом я видела общую картину: размытый задний фон и веточку фуксии с сидящими на ней двумя бутончиками – будто две девочки в пышных розовых платьицах с белыми оборками. С тех прошло уже не мало лет, а я всё ещё помню урок этого админа. Бывает же так.
-Потому что он позволил тебе быть честной с собой. Через свою открытость он научил тебя видеть по-другому.
-Ага. Искать в цветочках комаров и муравьёв.
-Почему бы и нет).
-Ну критику по делу легче переносить и воплощать.
-Если хочешь совершенствоваться и достаточно критичен к себе.
-Да. Если это касается профессиональных качеств – тут ещё легко. Если что-то не умеешь делать, можешь научиться, если не можешь – не так уж и страшно, наверное. А вот если критикуют за личные качества?
-Тогда быстрее возникает обида. «Меня не принимают такой, какая я есть».
-Да. Вот это.
-Это о том, что ты себя не принимаешь такой. Иначе не возникала бы обида.
-Возможно, возможно. И всё же, ведь обидно, если на тебя обижаются. Если не было злого умысла и не понимаешь, за что такое отношение. Чувствуется тогда беспомощность.
-Да. Здесь нужна достаточная сила, чтобы противостоять критике. Не установлением брони, а пропусканием её через себя. Ты – не та, кого критикуют или обвиняют.
-Да. Вот разница между критикой и обвинениями.
-Это и есть разница между конструктивной и деструктивной критикой.
-Да, пожалуй, так...
#критика #духовная психология #внутренний учитель #критика и обвинения #взамоотношения #человеческие взаимоотношения #совершенствование #самопознание #самонаблюдение #осознанность