Примечание: обязательна консультация со специалистом
Сегодня первое сентября и, кажется, первый день моей новой жизни. Вчера в кабинете психиатра я услышала свой диагноз — «депрессивное расстройство». Было ли страшно услышать это? Нет, страшнее было жить с ним, потому что этот сосед-паразит по мозгу, как парень, которого бы не одобрила мама, затаскивает тебя в вязкое эмоциональное болото. Это состояние меня преследовало два года с кратковременными улучшениями после очень положительных внезапных событий в жизни или работы с травмами прошлого, но все всегда возвращалось к одному — апатичному существованию.
Но даже продолжительное нездоровое эмоциональное самочувствие все равно заставляло меня сомневаться в необходимости похода к психиатру, ведь этот диагноз невозможно установить по анализам, его устанавливают на основании жалоб и с помощью вспомогательных тестов. И именно в этот момент ты начинаешь сомневаться в тяжести ситуации. Может я выдумываю, преувеличиваю или накручиваю себя? Ну, в данный момент же вроде бы все нормально. А мозг к тому моменту уже вытеснил тот факт, что вчера была истерика, и несколько раз посещали одни и те же мысли о том, что ты живешь не свою жизнь, и стремления изменить это — нет.
Продолжу позже.
О концепции блога: я буду делиться своими мыслями, прогрессом (или нет, рассматриваю разные варианты развития событий, так как препарат может не подойти с первого раза или «вход» будет слишком сложным и я буду честно говорить и об этом), какими-то материалами психотерапии, если они не будут нарушать авторских прав. Так что если вам интересно читать или важно знать, что вы не одни в этом — подписывайтесь.
!ВАЖНО! Во избежании ухудшения моего эмоционального состояния и разрушения той безопасной атмосферы, которую я планирую создать в блоге для людей, кто испытывает похожие симптомы, я буду удалять комментарии и блокировать пользователей, для которых эта тема будет смешна, глупа или бессмысленна. У меня нет желания вступать в дебаты о существовании этого диагноза или читать осуждающие комментарии и непрошеные советы.
Что нового, что изменилось на 1 сентября 2022 года:
Глупо говорить о каких-то изменениях в первый день «новой жизни». Но ради дальнейшего отслеживания давайте напишу. Сегодня я начала принимать назначенное лечение. Эффекта плацебо не было. Ожидать первые улучшения, конечно же, следует только через 2-3 недели. Но сегодня у меня появилось желание поделиться этими мыслями с вами, хотя сама идея пришла ночью перед визитом к доктору, некое воодушевление на трансляцию изменение жизни, которое, я надеюсь, не исчезнет до того, как начнет действовать препарат. Побочных эффектов в течение дня не наблюдаю.
«Пока депрессия» - я очень надеюсь поставить однажды запятую в этой фразе и действительно попрощаться с ней, но пока все еще депрессия.
#психология
#депрессия
#покадепрессия