К любому действию, в том числе исцелению, можно подойти творчески.
«Иногда тщательная уборка комнаты может дать лучшие результаты, чем полгода психоанализа» Авессалом Подводный
Практика психологического исцеления.
1. Посмотрите на грязную посуду и позвольте своему подсознанию выбрать, какую часть вас или, быть может, вас целиком напоминает вам эта посуда. Может у вас появиться конкретное представление, может быть это будет лишь чувство, что такая часть есть – этого будет достаточно. Может вы захотите очистить свое тело от болезни или ум от мыслей.
Все мы периодически пачкаемся, и ничего страшного в этом нет. Однако эту часть не мешало бы вымыть, чем сейчас и займемся!
2. Теперь мойте посуду, представляя, как одновременно вы очищаетесь внутри себя.
Можно подкрепить воображение аффирмацией: «Постепенно, но верно, с каждым вымытым предметом, я все больше и больше становлюсь новеньким, чистеньким и блестящим» (слова можно подобрать по вкусу).
3. Закончив мыть посуду, посмотрите на результаты своего труда и позвольте этому ощущению чистоты проникнуть в вас. Позвольте этому ощущению заполнить очищенную часть и даже больше – разлиться по всему телу и переполнить вас новым прекрасным состоянием чистоты. Дайте себе достаточно времени чтобы полностью его прочувствовать. И не забывайте, что и в вас и в окружающем мире есть еще много всего, что можно вымыть, очистить, приласкать и обогреть.
Друзья, практикуйте, исцеляйте свое тело и душу!
#психотерапия #практика #практикаисцеления #практикаочищения #исцелениелюбовью #психологиялюбви #психологиясчастья #псхологиярадости #психологушаков