Сентябрь ассоциируется с изучением нового даже у тех, кто давно распрощался и со школой, и с институтом. Давно хотели больше успевать без ущерба для личной жизни? Тогда, возможно, вам пригодятся книги из сегодняшней подборки.
1. Зиг Зиглар «Цели. Как пользоваться жизнью на всю катушку»
Мечтать любят, пожалуй, практически все. А вот превращать мечты в конкретные цели и по-настоящему эффективно работать над их достижением — более сложная задача. Зиг Зиглар учит правильно ставить цели (по его мнению, это уже половина успеха) и способствовать тому, чтобы они претворялись в жизнь. В книге всего 7 глав, в которых руководство к действию удачно приправлено мотивирующими историями.
2. Екатерина Оксанен «Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье или на работе»
Кто из нас хоть раз не изнывал под грузом непомерной ответственности? Кто хоть раз не думал, что нужно было «не давать садиться себе на шею»? Размытость психологических границ — настоящий бич современного мира, а их правильная расстановка позволяет экономить внутренние ресурсы на то, что действительно важно и ценно именно вам. Екатерина Оксанен подошла к раскрытию темы книги основательно: она рассматривает проблему границ через призму известных психологических теорий и подробно объясняет, как эти теории «отыгрываются» в реальной жизни.
3. Максим Дорофеев «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо»
Прокрастинация — ваша верная спутница? Не волнуйтесь, вы не одиноки! А значит, в борьбе за повышение личной эффективности у вас немало союзников, которые с радостью поделятся ценными советами. Максим Дорофеев — один из них. В своей небольшой книге он рассказывает о лайфхаках, которые позволят разгрести не только папку с входящими сообщениями, но и другие накопившиеся завалы на работе и за ее пределами.
4. Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»
Порой мы не успеваем выполнить важную задачу в срок, выглядим неубедительно или невольно настраиваем других против себя. Но, оказывается, всего этого можно избежать, если пользоваться «инструкцией по применению мозга». Дэвид Рок на конкретных примерах объясняет причины неудач в рабочих процессах и личной жизни особенностями работы мозга и учит обращать эти особенности себе во благо.
5. Сергей Кузин «Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума»
«В каком-то смысле мы все больны СДВГ», — считает Сергей Кузин. И с ним трудно не согласиться. Ежедневно на людей обрушиваются терабайты бесполезной информации, поэтому у каждого, кто решается привлечь к себе внимание, не так уж много шансов на успех. Как же их повысить? Быть одновременно серьезным и нескучным, уметь заинтересовать аудиторию даже за 30 секунд, заменять разговор об абстрактных понятиях интереснейшим сторителлингом… Всему этому и многому другому можно научиться, прочитав книгу «Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума».
Пусть эти книги помогут вам больше успевать и стать хотя бы немного счастливей в новом учебном году!
#что почитать #подборка книг #мотивация #тайм-менеджмент #личная эффективность #психологические границы #книги #книги взахлеб