Все больше людей старается позаботиться о том, что входит в рацион питания. Это особенно важно для поддержания фигуры, работы желудочно-кишечного тракта и даже сердца, ведь насыщенные пестицидами продукты отравляют кровь, а значит, и весь организм в целом.
Для такой важной миссии, как здоровье и молодость были созданы экологически чистые фермы, на которых выращивают фрукты, овощи, орехи, бобовые, семена, животных и даже лен, хлопок и другие растения.
Поэтому сейчас в некоторых магазинах можно заметить надпить organic, то есть все эти продукты и одежда являются органическими.
Но заработать звание органического производства довольно непросто: существует специальный надзор, который проверяет почву, корм, удобрения и процедуры по уходу за объектами. Например, вода для полива не должна содержать каких-либо химикатов, а сорняки не обрабатываются вредными средствами, а выкорчевываются заботливыми руками работников.
Одним словом, все фрукты, овощи, птицы и скот растут в экологически чистых условиях, в кругу трудолюбивых людей.
В результате на полках появляются самые вкусные продукты и вещи, которые приносят организму исключительную пользу, без ГМО, отдушек, гормонов, синтетики и других добавок. Конечно, особенность заключается и в цене на товары, ведь такое удовольствие не может стоить дешево.
Но в погоне за здоровым шопингом можно упустить те продукты, которые широко распространены и при этом не содержат каких-либо химикатов. Вот список некоторых из них:
Яйца из магазина полезны
Всем известно, что цыплят выращивают на гормонах роста, чтобы поскорее продать мясо и получить прибыль. Однако, в большинстве случаев обычные несушки кормятся, как и в домашних условиях, поэтому в состав яиц не входят вредные вещества.
Можно ехать на любую ферму и покупать яички там, но с таким же успехом легко приобрести продукт в обычном магазине по соседству.
Специи без ГМО
Сложно представить, чтобы растения для приправ пичкали какими-то добавками, но даже это не самое главное.
Можно предположить, что в пряность действительно попали посторонние вещества, но при употреблении пищи их количество просто теряется в основной массе продуктов, поэтому даже небольшая вредность легко выйдет наружу при хорошей работе кишечника.
Экзотический авокадо на отечественном рынке
Большой плюс этого фрукта состоит в том, что у него толстая, грубая и жесткая кожа, через которую сложно проникнуть пестицидам. Именно поэтому авокадо считается одним из самых полезных плодов, который приносит организму большую пользу.
Перед тем, как почистить фрукт, нужно хорошо помыть его: если на кожуре были какие-либо химикаты для продления хранения, их легко смыть жесткой щеткой, а под широкой кожурой останется вкусная и полезная мякоть.
Замороженные ягоды и овощи.
Под воздействием низкой температуры микробы погибают, поэтому можно воспользоваться пользой заморозки. Конечно, сложно отвечать за условия выращивания, но можно взять небольшое количество ягод и отнести в лабораторию.
Если замораживание прошло успешно, а продукты сохранили пользу, можно покупать их без опасений.
Одежда: в чем разница
Между органическим хлопком и обычным есть разница в выращивании растений, сборе урожая и обработке ткани. Однако, многие специалисты утверждают, что качественную одежду можно приобрести и в неорганическом магазине, нужно только внимательно изучить состав изделия.
Если на бирке нет списка антипиренов, можно смело покупать понравившиеся модели и носить с удовольствием. Стопроцентный хлопок и лен доставляют массу приятных ощущений и не раздражают кожу. Но перед первой ноской нужно постирать одежду и прогладить.