Часто на консультации спрашиваю у людей, “а чего вы на самом деле хотите?” ... а в ответ получаешь только тишину и задумчивый взгляд. Мало, кто знает чего хочет на самом деле, а если и пытается сформулировать, то все сказанное выходит каким-то поверхностным, обтекаемым и заканчивается фразой “ну что-то в этом роде...”.
А все, потому что нас не научили, чего-то по-настоящему желать, нас научили только тому, что “надо”. Постоянное слово “надо” в наших разговорах, с акцентом на долге и обязательствах. Человек не может заниматься любимым делом, потому что боится потерь, разочарований и осуждений... как часто просыпаешься утром только потому, что так надо - работа, учеба, домашние дела и т.д... Люди боятся собственных желаний, потому что боятся выбирать себя (любить себя), ведь, по их мнению, для себя живут только эгоисты. Человек так боится наслаждаться собственной жизнью, ведь проще быть жертвой и страдать, якобы во благо...
Манипуляторы любят использовать “надо”, чтобы создать в человеке ложные желания, ложные цели и потребности, которые совершенно ему не нужны.
Но “надо” это не всегда чужое желание — это заложенное воспитанием. И это может выражаться в человеке, как протест или как необходимость. Бывает мы чего-то не хотим делать, но это нужно для нашего собственного блага. Например, делать зарядку по утрам не хочется, но для здоровья это просто надо.
Так кому это надо? А надо нам только то, что за нас никто не сделает. Наше “надо” должно сводиться к тому, что важно конкретно для нас, но исключать любое ложное “надо” манипулятивного характера.
Если человек живет не понимая, чего он в действительности хочет, живет за счет чужих желаний, можно сказать, что он просто отказывается от собственной жизни.
Поэтому так важно учиться понимать свои собственные желания и потребности, понимать, что для вас в жизни действительно важно и что для этой жизни необходимо... так необходимо учиться понимать, где находится граница между вашей жизнью, вашими желаниями и жизнью других людей.
Если Вам понравилась и была полезна публикация, подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть в курсе выхода новых статей. Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
#психология #саморазвитие #любовь #эмоция #семейные отношения #женская психология #мотивация и успех #самооценка #энергия #осознанность