Итак, мы с тобой узнали, что в моей классификации аффирмаций есть 3 вида.
Первые два – аффирмации-переключатели и аффирмации создающие будущее,
а есть еще и третья группа аффирмаций – текущие программы.
Это аффирмации, которые говорят о моем взгляде на жизнь, какой я, как поступаю, как действую сейчас, сегодня и завтра. Закрепляют то, что уже есть.
Например,
Я всегда выбираю и беру лучшее из возможного / Я дарю людям улыбку и они отвечают мне тем же/ Я легко справляюсь со стрессом/ Я живу в большом доме со своей семьей / Моих доходов достаточно, чтобы содержать себя и семью.
Это что-то на переходе между переключателями, имеющими психологическую основу и прикладную значение, и аффирмациями создающими будущее.
Так, например, «Я дарю людям улыбку» – может быть переключателем в ситуации, когда человек хочет разозлиться.
Но также это и его текущая программа – то есть «я так живу», и так же – это формирование его будущего в ситуации, если сегодня он так не поступает, но хочет таким стать. Такие аффирмации часто можно отнести к универсальным.
Например, «Я всегда и везде успеваю».
эта аффирмация может быть и переключателем, в ситуации когда человек опаздывает,
может быть программой к действию сегодня, убеждением человека, которое побуждает его выходить заранее, продумывать маршрут движения, проверять есть ли топливо в его авто и т.д.
может формировать будущее человека, если сегодня он регулярно опаздывает, приходит не вовремя, пропускает какие-то интересные встречи, не может спланировать свой день.
В любом случае, использование аффирмаций дает позитивный положительный эффект как в текущем моменте, так и в долгосрочной перспективе. Простой и действенный инструмент, продолжительное использование которого изменит твою жизнь к лучшему.
Пользуешься ли ты таким инструментом управления реальностью - аффирмация?
***
P.S. И еще на этом Канале ежедневные позитивные аффирмации, вдохновляющие аффирмационные треки, интересные поучительные истории из жизни, вдохновляющие стихи и цитаты.
Всё что нужно человеку, особенно в эти необычные времена…
#аффирмациядня #саморазвитие #аффирмация