Сияющая, здоровая кожа - основа ухоженного внешнего вида и мечта многих. В погоне за желанным эффектом от ухода, активные пользователи косметики оказываются особенно подвержены рекламным обещаниям, мнениям любимых блогеров и различным рекомендациям, не имеющим под собой никаких научных обоснований. Так рождаются мифы, которые точно не помогут вам добиться красоты и здоровья кожи. 7 популярных заблуждений мы сегодня разберем.
Частое очищение кожи поможет в борьбе с акне
Этот распространенный миф родился из вполне здравого и обоснованного тезиса - очищение кожи важно для ее здоровья. Но он совершенно не означает, что если у вас проблемная кожа, справиться с этим поможет многократное очищение "до скрипа". Нам всем стоит перестать демонизировать кожный себум. Сам по себе он не является причиной акне, а напротив, является питательным веществом для полезных бактерий живущих на нашей коже и обеспечивающих ее защиту. При этом переочищение кожи не менее вредно чем недоочищение. Ведь из-за него разрушается липидный барьер и естественный микробиом кожи, а сальные железы, стремясь восполнить недостаток себума, начинают работать лишь активнее, повышая жирность кожи.
Оптимальная частота умывания - 1-2 раза в день. При этом, старайтесь использовать деликатные, безопасные для микробиома средства, не содержащие пенообразующих агрессивных компонентов.
Для мужчин и женщин нужна разная косметика
Некоторое время назад производители косметики начали повально выпускать средства "для мужчин". Как правило, это мотивировалось тем, что у мужчин кожа "другая", и требует иного подхода в уходе. На деле же, если обратиться к составам, можно заметить, что во многих мужских и женских средствах, формулы идентичны. В лучшем случае, различаются концентрации активных ингредиентов. Логичный вопрос - а точно ли нужны "мужские" средства? Логичный ответ - нет.
Гораздо эффективнее подбирать средства по типу кожи. У мужчин кожа, как правило, более жирная, однако, бывают исключения. Также ориентируйтесь на задачу, которую вы хотите решить, используя конкретное средство - увлажнить, устранить акне, отрегулировать выработку себума, снизить чувствительность, осветлить постакне и т.д. Ну, и наша общая рекомендация - выбирайте средства, безопасные для уникального микробиома вашей кожи.
Чем больше активных ингредиентов в уходе, тем лучше
В последнее время покупатели косметики стали заметно лучше ориентироваться в ингредиентах. Причина тому - тренд на осознанное использование средств, изучение составов, стремление понять, что и как "работает" на вашем лице. Производители отреагировали немедленно - теперь мы видим на полках не просто увлажняющие или антивозрастные кремы, а средства с ретинолом, ниацинамидом, пептидами, гиалуроновой кислотой, витамином С и другими активными компонентами. Но в этом случае, "больше" точно не значит "лучше". Ваша кожа не скажет вам спасибо за винегрет из активов.
Выходов два: либо досконально изучать правила сочетания ингредиентов между собой и подбирать средства в строгом соответствии, либо подобрать готовую систему ухода одного бренда, где производитель уже подумал за вас.
Кожа «привыкает» к уходу, и средства нужно менять
Это утверждение имеет место быть, когда речь идет о лечебной косметике со строго оговоренным сроком использования. Также период использования может быть прописан в инструкции к косметике с активами.
В иных случаях, напротив, частая смена средств может привести к тому, что желаемого эффекта вы не добьетесь, а кожа будет постоянно реагировать на смену средств высыпаниями и покраснениями. Поэтому рекомендуем подобрать качественный базовый уход, и если в инструкции к нему не указано иное, использовать его, пока эффект вас устраивает.
Кожу, склонную к жирности, можно не увлажнять
Многие обладатели жирной кожи боятся использовать увлажняющие и питательные кремы, чтобы не спровоцировать еще большую жирность и блеск. Однако, часто проблема кроется в том, что в стремлении уменьшить жирность, кожа пересуживается агрессивными средствами для умывания, спиртосодержащими тониками и лосьонами. Когда это происходит, сальные железы начинают работать активнее, чтобы скомпенсировать возникший дисбаланс. Если это ваш случай, вам необходимо заняться восстановлением микробиома и липидного барьера и, скорее всего, проблема жирности кожи решится. Если же вы уверены, что дело не в этом, тогда советуем подобрать качественный себорегулирующий некомедогенный увлажняющий крем.
