Самое частое, что приходится говорить на занятиях: «подними/расклей колени».
Причём говорю это как тем кто пришел первый раз, так и тем, кто уже умеет кататься
Что же это значит?
Чисто физически нам кажется, что если мы расставим ролики широко, сведём бёдра и «приклеим» колени друг к другу, то мы будем более устойчивы, но к сожалению это далеко не так
Особенной при торможении и поворотах
Когда мы «склеиваем» колени, наш мозг считает, что нас связали.
Попробуйте связать себе ноги и проехаться на роликах. Уверен, что это вряд ли получится
На наших занятиях мы уделяем достаточно много времени, чтобы эту проблему решить. Так как если постоянно ставить ноги иксом, очень сильно начинают страдать коленные суставы и связки.
Ноги нужно беречь
Скоро расскажу про прямые ноги, которые тоже включают цепную реакцию и приводят к падению, не забудь подписаться, если ещё этого не сделал