Ум ленив и инертен.
В плену своих отживших привычек, сложно осознанно наблюдать.
Особенно, когда привычка провоцирует от ума реакцию сопротивления,
а от тела радость и удовольствие.
Как быть?
Давайте по порядку, что есть сопротивление?
Сопротивление — это механизм ума,
способный маневрировать и вызывать дискомфорт
на любые изменения в нашей жизни.
Распространенная форма сопротивления — лень.
Чаще всего, проявляемая лень — это точка бифуркации,
которая напоминает о пересмотре и зачистке привычек, убеждений и стратегий.
Давайте представим, что каждое утром вы едите
в спортзал, по пути ваш ум придумывает отговорки:
«А может сегодня не пойти на тренировку?
Может перенести на завтра? Может ну его этот спорт?» — это первичное проявление лени, как формы сопротивления.
Далее, подключается анализ: «Ну что со мной не так? Почему все тренируются,
а я все никак не договорюсь с собой?»
И действительно, мы не договоримся с собой,
пока не осознаем, как поменялись ритмы, химический состав тела,
вибрационные позиции. И насколько теперь привычку, которую диктует ум из состояния «надо!» Больше не обязательно проживать.
Вы направили свой фокус на свое #тело ,
теперь вы осознанный наблюдатель,
вы взаимо#тело ие-действуете со своим телом
и пересматриваете то, что уже потеряло ресурс.
Теперь вам не нужна по утрам силовая тренировка,
вам достаточно кардио, а другому человеку 40 минут йоги.
Это еще одно доказательство нашей разности и уникальности.
Мой опыт работы с участниками программ показывает, что дело не в лени,
а в не умении должным образом считывать ритмы и вибрационную позицию
к тому или иному механизму.
Продолжение в Telegram⤵️
#алхимиятела
#осознанноетело
#силасознания #духовныйнаставник #ментор #мысли #магия #ретрит #слово