У самурая нет цели, только путь

Сегодня пост про мысленный настрой, который мне помогает преодолевать сложные времена. Времена, когда наваливается много дел, забот, проблем, несчастий и прочего подобного.

Историческая отсылка

Когда я проходил срочную службу в армии 10+ лет назад, я попал в достаточно непростые (в сравнении с бытом только закончившего университет парня, который даже в общаге не жил) условия. Среди моих сослуживцев были такие, кто сразу начал приунывать, смаковать, как тяжело жить, и что это продлится еще год.

Им было тяжело, общаться с ними было тяжело, даже смотреть на их уныние было тяжело.

Но был у меня один сослуживец, который был всегда довольно спокойным, уравновешенным и даже веселым. У него была одна традиция: каждый день, после отбоя, перед тем как ложиться спать, он говорил: «День прошел, и слава богу».

Не в религиозном смысле, а в том, что ему нужно было пережить этот тяжелый день, в отличие от других, которые каждый день концентрировались на том, как они переживают тяжелый год.

У меня тоже была похожая маленькая фича. Я нарисовал в блокнотике 365 пустых кружочков и закрашивал их по одному после завтрака. После каждого кружочка я был рад, что еще на один день приблизился к дому, и мог тут же посмотреть, какой путь я уже прошел.

К чему это я

К тому, что если я прохожу через сложности, перегрузки, болезни, невзгоды, я стараюсь фокусироваться не на общем длинном пути, который мне еще надо проделать, а на предстоящем одном локальном шаге, который я могу сделать относительно легко.

А есть невкусного протухшего слона каждый день по щепотке мне как-то легче, чем каждый день налетать на него, набивать пузо, а остаток дня стоять рядом с ним, смотреть, нюхать и представлять, что будет завтра.

Не является ли это непродуктивным избеганием проблем?

На мой взгляд, нет, если у вас при этом есть какой-то план. Вы не просто зажмурились и делаете каждый день по шагу наобум, а перед этим хорошенько посидели, подумали, прикинули план движения и потом уже пошли по шагам.

Итог

Попробуйте в случае возникновения проблемы не концентрироваться на том, как все плохо, несправедливо и опять все планы спутались, а составить план как её решать, и каждый день сосредотачиваться на одном конкретном шаге.

А если лог этих шагов будете вести, то еще и немножко вдохновитесь, увидев, как спустя какое-то время, вы на самом деле очень много всего полезного сделали.