При приеме антибиотиков часто возникают проблемы с кишечником: дискомфорт, диарея, повышенное газообразование, боли, запоры, тошнота. Дело в том, что антибиотики действуют на все бактерии нашего организма, поэтому вместе с возбудителями инфекций от них страдает полезная микрофлора ЖКТ.
Одним из способов защиты микрофлоры являются пробиотики. Полезные бактерии помогают ей выстоять под ударами антимикробной терапии, снижают риск побочных явлений и в какой-то мере повышают эффективность лечения: при их применении намного меньше вероятность самостоятельного снижения дозировки или отказа от антибиотиков из-за расстройства кишечника.
Когда повышен риск кишечного расстройства на фоне антибиотиков:
- Применение антибиотиков широкого спектра действия
- Несоблюдение режима приема и дозировки лекарств
- Длительные госпитализации в анамнезе
- Склонность к послаблению стула
- Частые клизмы [1]
Антибиотик-ассоциированная диарея
По критериям ВОЗ антибиотик-ассоциированная диарея (ААД) – это три и более эпизода неоформленного или водянистого стула в течение двух или более дней подряд, связанные с приемом антибактериальных препаратов.
Ранними признаками ААД являются чувство дискомфорта и вздутие. Основной симптом – частый жидкий стул, который может сопровождаться слабостью, ознобом, субфебрильной температурой (37-37,5 ⁰С). Эпизоды диареи могут быть краткосрочными, разовыми или растянуться на несколько дней.
Пробиотики поддерживают кишечную микрофлору после антибиотиков
Современные исследования подтверждают, что приём пробиотиков может улучшать функцию эпителия кишечника, повышая сопротивляемость инфекциям. Кроме этого, пробиотики продуцируют особые вещества, которые укрепляют целостность защитного барьера кишечного эпителия.
Полезные пробиотические бактерии заселяют кишечник, компенсируя недостаток утраченных штаммов, и одновременно создают условия для роста «родной» микрофлоры. А кроме того:
- Ограничивают избыточный рост патогенных бактерий.
- Снижают pH в толстом кишечнике, нормализуя моторику.
- Поддерживают местный кишечный иммунитет.
- Стимулируют секрецию слизи, которая защищает стенки толстого кишечника [2].
Пробиотики регулируют здоровую микрофлору и нужны для восстановления баланса ЖКТ и укрепления местного иммунитета. Лучшим выбором будут аптечные препараты. В них видовое разнообразие и количество бактерий гораздо выше, чем, например, в кисломолочных продуктах.
Всемирная гастроэнтерологическая организация рекомендует принимать пробиотики L. acidophilus, L. casei, L. rhamnosus, L. paracasei и B. Lactis после лечения антибиотиками. Эти штаммы способны подавлять рост патогенных микроорганизмов и участвовать в регуляции иммунной системы.
Для повышения эффекта врачи рекомендуют начинать курс пробиотиков и антибиотиков одновременно. При этом важно разделять их прием: пробиотик можно принять через 2-3 часа после антибиотика.
Чтобы не допустить нарушения микрофлоры, обязательно принимать антибиотики только по назначению врача, в указанных дозировках и в течение строго определенного времени. Поддержать баланс микрофлоры после лечения помогают правильное питание и регулярные профилактические курсы пробиотиков👍
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
1. Белоусова О. Ю. Пробиотики при антибиотик-ассоциированной диарее у детей: обоснованный выбор. Здоровье ребенка. 2016. №5. С 15-21.
2. Захарова И. Н. Дмитриева Ю.А. и соавт. Профилактика и лечение антибиотик-ассоциированных диарей у детей. Гастроэнтерология. 2011. №1. С 88-93
#пробиотики #пребиотики #жкт #здоровыйкишечник #антибиотики #женскоездоровье #мужскоездоровье