Два года назад:
⠀
измученная, измождённая, испуганная и потерянная девушка, которая боится съесть лишнюю ложку творога. У меня был страх есть любую еду, меня буквально трясло. Не больше 120 грамм куриного филе и не меньше. Всё, точка. Спартанский режим и отработка еды для меня были нормой. Я чувствовала невероятное желание учиться чему-то, изучать историю, читать интересные книги про приключения, которе я просто обожаю. Но я не могла. У меня не оставалось на это ни сил, ни энергии. Потому что всё, чем я интересовалась - это тренажерка, бег и дефицит калорий. Это забирало все мое время. А с виду вроде и не скажешь...Красивую еду каждый день фотографировала, да еще и комментарии писали «куда в три короба влезает?!!» на что я гордо отвечала: «это на три дня!!!!»... Но были и такие, кто поддерживал мой статус «социально одобряемого человека». 8 лет ограничений и диет. 8 лет режима.
⠀
Сейчас:
⠀
Человек. Который. Просто. Ест.
Всё, что он хочет. Не отрабатывает еду, не нахаживает по 20 км в день для сжигания самой себя. На этом фото уверенный и проработанный человек, который не боится сфотографировать себя с расслабленным животом и показать свой жир всему миру, который раньше для меня казался страшнейшим клеймом. Я избавилась от дисморфофобии и фэтфобии. Сейчас я уверенная, проработанная личность, которая нашла себе хобби, изучает английский язык, систему Human Design, повышает квалификацию, начинает практику, читает книги про приключения и умеет отдыхать. Я тренируюсь тогда, когда хочу. Я могу не тренироваться неделями и месяцами - для меня это нормально. Я люблю бегать и плавать. Я делаю это по желанию, не по принуждению.И получаю от этого огромное удовольствие.
⠀
ОРПП - страшная штука, наличие которой отрицают у себя большинство людей в наше время.