Каждый человек обязательно должен отделиться от своих родителей, чтобы закончить свое взросление и становление. Без сепарации невозможно построить отношения, найти свое место в этой жизни, иметь стабильную самооценку.
Сепарация от родителей происходит с целью стать самостоятельным человеком и научиться нести ответственность за свою жизнь.
А для этого нужно разделить себя и своих родителей:
🔹На бытовом уровне
🔹На уровне убеждений
🔹На уровне эмоций
И как показывает практика, получается это сделать не у всех.
Что тормозит сепарацию?
Сложности возникают примерно следующие:
📍Ребенку удобно жить с родителями и он не спешит ухудшать себе жизнь своими собственными руками.
Сейчас она тратит всю зарплату на платья и на кафе, а придётся тратить пол зарплаты на отдельное жилье. Зачем ей усложнять себе жизнь, искать другую работу, развиваться как специалист, что-то делать, если и так комфортно? 🤷🏼♀️
📍Родители не отпускают ребёнка. Ребёнок уже и рад отделиться, но его держат в заложниках, манипулируя чувством вины, или стыда, или страха:
💭Я столько сил потратила на твое воспитание.
💭У меня давление поднимается, когда ты мне не звонишь.
💭Вот умру я, будешь ещё жалеть, что так себя вела.
Ситуация усложняется, когда мама не в отношениях, когда она сама инфантильна и перекладывает на других ответственность за свою жизнь.
Ещё Фрейд говорил, что когда ребёнок проходит сепарацию, то мать сопротивляется, и хочет засунуть своего ребёнка обратно в то место, откуда он появился😀 И если это место ничем и никем больше не занято, то отпустить ребёнка очень сложно.
📍Ребенок отделяется на бытовом уровне и считает, что этого достаточно. Не понимает, что есть и следующие этапы.
🔹Поэтому он обижается, когда родители не соответствуют его ожиданиям и представлениям, когда им нравится что-то другое или они хотят чего-то отличного.
🔹Поэтому он не говорит правду, чтобы не расстраивать и избегать конфликтов.
🔹Поэтому он не говорит то, что думает, ведь его не поймут.
Как понять, что сепарация не произошла?
✏️Ребёнок не может в психологическом плане стать собой, он вынужден играть какую-то роль и выполнять определённые функции, которые хотят родители. Поэтому, он и не может себя найти и находится в вечном экзистенциальном кризисе: "А кто я? А в чем моё предназначение?"
✏️Ребёнок не может принять своих родителей. Есть определённые претензии... Ему кажется, что с ними что-то не так. Что родители недостаточно умные, недостаточно хорошие, неправильно живут свою жизнь, не тех поддерживают и не то делают.
Как оцениваете свою сепарацию? Прошла или еще не до конца?