💭И что, мне теперь, нужно встречаться с тем, кто мне не нравится? - написала мне одна девушка.
Боже упаси.
Как можно было сделать такой вывод, я ума не приложу. Но каждый видит то, что он хочет видеть🤷🏼♀️
Зачем мучить себя и своего партнера? Если вам не нравится человек, то не нужно себя заставлять.
Нужно в голове своей порядок навести:
📍почему мне не нравятся отношения со стабильным партнером?
📍почему меня не привлекает нормальный человек?
📍почему мне нужно то, чего у меня нет, никогда не было, и возможно, никогда не будет?
И уже поработав с собой, выстраивать здоровые отношения, где вам будет хорошо и вашему партнеру тоже.
Мучить точно никого не нужно 😀
Перед вами стоит тарелка с приготовленной вкусной курицей. Но вы не хотите ее.
🔹Разве курица виновата в том, что вы ее не хотите? Разве она плохая? Нет. С курицей все в порядке. Дело в вас, а не в курице.
🔹Разве нужно разрывать свой желудок, чтобы впихнуть в него курицу, потому что она вкусная и аппетитная? Нет. Не надо есть, если в вас не лезет.
🔹Может быть вы просто не голодны, потому что только что съели пол арбуза. Может быть у вас проблемы с желудком, и он не переваривает курицу. Может быть у вас депрессия, и вы вообще отказываетесь от еды. Может быть у вас психологическое непринятие курицы и желание есть только одни конфеты. Может быть у вас есть убеждение, что курицу нужно есть только в дорогих ресторанах или только из фарфоровой посуды. Может быть вы хотите курицу только в соусе из кактусов с гарниром из баобаба, обернутую в ламинарии.
В сфере отношений ситуация такая же. Не нужно себя заставлять быть с тем, кто вам не нравится. Работайте с причиной: почему он вам не нравится?
Самые распространённые причины:
📍контрзависимость (завышенные или нереальные требования; страх совершить ошибку; страх близких отношений; страх быть покинутой и т.д)
📍зависимость (выбор того партнера, который вводит вас в невроз, а не делает счастливым)
📍нет нужды в отношениях (другая сфера в приоритете и вы даже не думаете про отношения)
И если в последнем случае нужно просто подождать момента, когда сформируется потребность в отношениях, нагулять аппетит, то с первыми двумя нужно работать с собой, а не с курицей.
Зависимость и контрзависимость: как формируются, как проявляются и, самое главное, что с ними делать, я разбираю в курсе "Сценарии в отношениях". Начните уже понимать себя и свои причины нежелания есть курицу.
#психология #отношения #бытьстемктоненравится