Воспитать ребенка без психологических травм невозможно. И это нормально. Как принять это и стать лучшим родителем, которым вы можете быть, объясняет психолог-психосоматолог Татьяна.
Детская травма ― это то, что создает нас. Можно принять эту новость как очень печальную, а можно просто принять как данность.
Если я предложу забрать все ваши негативные чувства, мысли и воспоминание из детства, но в обмен заберу все достижения, выводы и решения, которые помогают вам в жизни, согласитесь ли вы? Что-то подсказывает, что нет.
Негативный опыт делает нас теми, кто мы являемся.
Именно в этот момент мы решаем, как вести себя в похожих ситуациях, достигать целей и получать любовь. Стоит отбросить утопическое желание вырастить абсолютно ментально здорового человека и просто продолжить дарить ему заботу и любовь. Его мир — это не только его семья. Это еще детский сад, школа, двор… Ваша задача заключается в том, чтобы поддерживать его морально, чтобы он знал, что дом — это его крепость и поддержка. Но не переживать по тому поводу, что кто-то в школе может нанести ему непоправимый моральный ущерб.
Дам подсказки, которые помогут принять свои недостатки и стать лучшим родителем, которым вы можете быть:
1. Никто не учит вас, как быть хорошим родителем.
Мы многому учимся в школах и университетах, но родительские навыки там не преподаются. Быть хорошим родителем непросто. Вы имеете право на ошибку.
2. Учитесь у своих родителей.
Есть много полезной информации, которую вы можете использовать из своего детства. Подумайте о том, что ваши родители сделали хорошо. Подумайте о том, где ваши родители потерпели неудачу. Обсудите это со своими братьями и сестрами, если они готовы. Попросите обратную связь от ваших детей. Скажите своим детям, что вы хотите стать лучшим родителем, и попросите совета. Спросите их, как вы могли бы сделать лучше. Вы можете услышать несколько вещей, на которые не обращали внимания.
3. Игнорируйте неспециалистов.
Каждый, кого вы встретите, будет иметь свое мнение, как воспитывать детей. Многие из этих людей дадут вам совет, даже если вы об этом не попросите. Учитывайте их отзывы, но принимайте собственные решения.
4. Будьте образцом для подражания.
Ваши дети всегда наблюдают за вами. Научите их важным вещам ― тому, как заводить друзей, как справляться с негативными эмоциями, быть честным. Любите их безоговорочно. Покажите своим детям, что вы любите их, даже когда они совершают ошибки.
5. Вы можете все делать правильно, но при этом иметь проблемы.
Дети не растения. Нельзя гарантировать успех, просто добавив немного воды и удобрений. Каждый ребенок индивидуален. Вы можете быть настолько совершенны, насколько это возможно, и при этом иметь ребенка, который страдает.
Ни один родитель не может быть идеальным. Вы обречены чувствовать себя неудачником, если вашей целью является совершенство. Продолжайте делать все возможное и старайтесь стать лучше. Будьте лучшим родителем, которым вы можете быть, и ваши дети скажут вам спасибо.