Безусловно наша жизнь состоит из постоянной коммуникации с людьми. Мы встречаем людей на работе, учебе, видимся с друзьями, проводим время с родителями. Но почему же все таки важно уделять время самому себе?
Как раз таки наедине с собой, мы можем подумать о своих чувствах, идеях, мечтах, проблемах. Это время как куб, в котором мы можем обдумать все что касается нас самих.
Одно из величайших преимуществ времяпрепровождения в одиночестве заключается в том, что оно помогает вам лучше понять, кто Вы есть. Чем больше вы знаете и понимаете себя, тем больше у вас шансов заниматься тем, что вам нравится, узнавать то, что вас интересует, и проводить время с людьми, которые доставляют вам удовольствие. Познание себя также укрепляет уверенность, которая помогает Вам ориентироваться в любых ситуациях. Чем больше Вы узнаете себя, тем больше вы будете любить и принимать себя. Когда Вы знаете и любите себя, другие тоже больше склонны любить вас!
У Вас проблемы в жизни? Конечно, полезно получить совет от друзей или семьи, но также важно разработать собственные мысли и решения проблем. Одиночество ограничивает отвлекающие факторы и помогает Вам придумывать собственные ответы.
Когда вы один, вы можете попробовать то, что вам может показаться неудобным в первый раз перед другими людьми. Одиночество освобождает вас от суждений! Танцуйте, пойте, играйте на музыкальном инструменте, занимайтесь магией, играйте в карты (ну хотя бы в пасьянс) или что-нибудь стройте — вы можете пробовать что-то новое, не беспокоясь о том, что подумают другие.
Еще одна вещь, которую вы можете сделать в одиночку и без осуждения, — дать волю своему воображению! У вас есть сумасшедшая идея о произведении искусства или изобретении? Вы можете проверять вещи, пробовать, ошибаться и пробовать снова, когда вы одни и когда нет других людей, которые могли бы повлиять на вас.
Чем больше мы проводим время с людьми, тем больше информации мы потребляем. Время, проведенное в одиночестве, — отличный способ перезарядиться и освежиться. Это также делает общение с другими более приятным, поскольку у нас было время отдохнуть и мы можем быть более расслабленными. Вы почувствуете себя лучше, когда у вас будет время на перерыв, и люди, вероятно, посчитают вас более веселым и приятным в общении.
Когда вы ограничите отвлекающие факторы, вам будет легче вычеркивать дела из списка дел. Когда вы выполняете свои важные личные обязанности в одиночку, вы можете уделять больше внимания групповым заданиям и задачам. Вы будете больше присутствовать с другими, если проведете некоторое время в одиночестве, делая дела