Настроение плохое, сил ни на что не хватает, ничего не радует — возможно, это не просто хандра, а депрессия. Это опасное заболевание, которое становится все более распространенным. Мы подготовили ответы на главные вопросы о нем.
Почему начинается депрессия?
Есть много возможных причин. Часто они психологические, например, человек пережил тяжелые, травмирующие события, страдает от хронического стресса или тяжелого невроза. Депрессию также связывают с состоянием физического здоровья — некоторые заболевания (в том числе сердечно-сосудистые, неврологические, гормональные) повышают риск ее появления. Примерно в трети случаев у состояния нет внешних причин, а установить, почему она началась, не удается. Это значит, что заболевание может развиться у любого человека. Поэтому важно внимательно относится к своему психологическому состоянию.
Как понять, что это именно депрессия?
У заболевания есть основные и дополнительные симптомы. Основными считают плохое настроение, отсутствие интересов и удовольствия, быструю утомляемость. Дополнительные — это чувство вины, страх, тревога, низкая самооценка, проблемы с концентрацией, с принятием решений, пессимизм, нарушение аппетита и сна, а также мысли о самоубийстве или смерти. Депрессивное расстройство диагностируют, если на протяжении двух недель у человека сохраняется минимум два из основных и три из дополнительных симптомов.
Чтобы понять, депрессия ли это, можно пройти тест для самодиагностики, но лучше обратиться к врачу — так вы сможете сразу получить помощь, если она вам необходима.
Чем опасна депрессия?
Депрессивное расстройство снижает качество жизни. Оно может становиться хроническим, и тогда болезнь периодически возвращается даже после лечения. Главная опасность депрессии в том, что она вызывает суицидальные мысли. Психологическое состояние человека становится слишком тяжелым. Он решается на самоубийство, считая его приемлемым выходом.
Что делать, чтобы вылечиться?
Нужно обратиться к врачу-психиатру. Лечение может предполагать медикаментозную терапию, психотерапию, а также физиотерапию, реабилитацию. Врач может назначить антидепрессанты, их нужно будет принимать в течение некоторого времени. Если у депрессии есть психологические причины, нужно будет проработать их вместе с психотерапевтом.
Лечение может потребовать нескольких месяцев, но постепенно расстройство пройдет. Важно начать терапию как можно раньше — так будет проще справиться с заболеванием.
Психиатры центра "НаркоДок" не рекомендуют пытаться лечить депрессию самостоятельно. Чаще всего это только ухудшает состояние, а кроме того, больной теряет время, пока болезнь прогрессирует.
Что будет, если не лечить депрессию?
Депрессивное расстройство не проходит «само по себе». Даже если со временем симптомы ослабнут, заболевание может вернуться в любой момент под влиянием провоцирующих факторов. Без лечения депрессия почти всегда становится хронической, и каждый депрессивный эпизод протекает в очень тяжелой форме.
Отказываться от врачебной помощи опасно еще и потому, что депрессивное расстройство часто приводит к суициду. Если у больного появляются мысли о смерти, если он говорит о самоубийстве или обдумывает его, ему нужна срочная помощь.
Если понравилась статья, подписывайтесь ✔ на наш канал, ставьте лайки 👍!
Вам могут понравиться другие наши публикации:
- Пьет и не пьянеет. Это хорошо?
- Если пришла «белочка»: что происходит с человеком при алкогольном делирии?
- От гипноза до таблеток: какие способы кодирования от алкоголизма бывают, и что лучше выбрать?
- Скучно быть трезвым: где искать новый смысл жизни, когда бросил пить?
- Вывод из запоя (видео) - рассказывает психиатр-нарколог Шигаева Елена Сергеевна.