Актуальность
Результаты исследований говорят о потенциальной функции витамина D в регулировании ЦНС. Одновременно с этим в отдельных исследованиях продемонстрировано, что симптомы депрессии ассоциированы с гиповитаминозом D. Однако ранее выполненные мета-анализы не позволяют сделать заключение о терапевтическом эффекте добавок витамина D.
Методы
Выполнен мета-анализ с включением рандомизированных плацебо-контролируемых исследований по изучению эффективности добавок витамина D в снижении интенсивности симптомов депрессии.
Поиск исследований проводили в базах данных Medline, PsycINFO, CINAHL и Cochrane Library вплоть до апреля 2022 года.
Результаты
- Критериям включения отвечали 41 исследование с 53 235 пациентами.
- Выявлен положительный эффект добавок витамина D на симптомы депрессии (низкий уровень доказательности).
- Показано, что доза витамина D ≥ 2000 ЕД/день ассоциирована со снижением симптомов депрессии.
Источник: Tuomas Mikola, Wolfgang Marx, Melissa M. Lane, et al. The effect of vitamin D supplementation on depressive symptoms in adults: A systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials, Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2022.