#задание_недели_psy
Представь, что у тебя есть пять жизней. И в каждой из них ты- это ты! Того же пола, той же внешности(плюс/минус), с тем же разумом.
Представь каждую из них по отдельности. Что вокруг тебя? Кем ты стал/мечтаешь стать? Где ты? И т.п.
Возьми 5 листков и прям подробно распиши детали своих жизней.
Важно!!! Действие происходит в наше время.
Чем подробнее ты опишешь каждую из жизней, тем лучше 🍀
.
А теперь посмотри, что получилось?
Все описанные тобой люди(то есть разный(ая) ТЫ - это твои субличности.
Подумай, что между ними общего, проанализируй.
Все качества/желания/и т.п- которые СХОДЯТСЯ, это то, что для тебя на самом деле ценно и важно ☝🏻
С помощью этого упражнения, можно «вытащить» из себя то, до чего в обычной жизни не доходят руки. Или стесняемся/боимся реализовать?
Подумай, как это можно исправить/использовать 🤔
***
Ставь плюс в комментариях, если выполнил(а) 👇👇👇