Жизнь человека разнообразна и устроенная по определенным правилам.
Чтобы в ней чувствовать себя своим и не испытывает страха и напряжения разумно изучить механизмы жизни и их правила. Для осознанного
И так складывается, что при попытке разобраться с происходящим нам не ясно, что происходит и как управляться с разными, происходящими в одно время, но однозначно различными по способу взаимодействия ситуациями.
Для ясности давайте выделим три сферы жизни.
Социальный мир – это мир конвенции правил, мир договоров и как должно быть во внешнем мире
Частный мир – мир, построенный для своих и по своим правилам, куда не пускают без приглашения.
Внутренний мир – это мир субъективности и своих личных переживаний закрытый от других.
Как-то соприкасаясь друг с другом в этом мире, все вступает со всем во взаимодействия
Именно эти взаимодействия одного с другим мы и называем отношениями.
Попробуем разобраться с отношениями – как они протекают, что происходит при взаимодействии и как их можно дифференцировать.
Начнем с того, что попробуем выписать в список все отношения, которые нам известны. С кем мы их строим отношения:
- С детьми
- С Женами / Мужьями
- С Родителями
- На работе с коллективом
- С Директором
- С Конкурентами/ поставщиками
- С Друзьями
- С Богом
- С собой
- С телом
- С сознанием
На этих примерах видно, что мы находимся в отношениях во всех сферах жизни и можно предположить, что все взаимодействия человека являются отношениями.
Теперь попробуем совместно написать палитру отношений, которая встречается в жизни:
• Хорошо/ плохо
• Глубоко / поверхностно
• Разово / долговременно
• Душевно / социально
• Открытые / закрытые
• Могу доверится / не могу
• Есть общее / нет общего
• С переживаниями/ без переживаний
Видя какие разные бывают у нас отношения по ходу жизни и какие различные по глубине, наполненности и проявлениям – можно предположить, что это трудное дело и у нас есть желание улучшить эти отношения и без конфликтов и сложных ситуаций не обходилось.
Опишем возможные сложности в отношениях или блоки, которые можно улучшать посредством осознанных усилий.
- Непонимания с родителями,
- Недомолвки с родными,
- Проблемы непонимания с друзьями,
- Проблема принятия другого,
- Проблемы на работе (с сотрудниками, руководством, поставщиками).
Что же делать? Есть ли возможность решить этот вопрос и сделать жизнь более радостной и наполненной?
Для начала важно увидеть кто с кем разговаривает. Кто вступает в отношения и какое общее стороны ищут для себя.
Важным моментом жизни и построения своих отношений есть то, что социальные и зарождение частных строятся достаточно просто и легко. Про интимные и внутренние мы ничего не знаем. Нас никто этому не учил. И если они у нас случаются, то мы их очень легко теряем из-за непонимания основ и взаимодействий.
Пример, как убить интимные отношения – забыть, что это тет-а-тет. Забыть, что там нет масок. Они открыты. Ты в них абсолютно обнажен. Малейшее недоверие, закрытость рушит отношения. Нужно уважать отношения, учиться их строить.
Как решать социальные отношения есть куча подсказок. Множество книг помогают стать эффективным в социуме. Что делать с частными и интимными – мало кто знает.
Есть возможность выстраивать изнутри, из своей внутренней жизни. Выстраивать все виды отношений и управлять ими. Но для этого нужно научиться работать со своим внутренним, субъективным миром. Это повод задуматься о внутреннем управлении. Своих о ролях, масках, посмотреть виды отношений – с целью обрести свою внутреннею жизнь и Жить в ясности.