Лук – один из самых часто применяемых ингредиентов в кулинарии и народной медицине. Его употребляют сырым, маринованным, печёным, варёным, жареным и сушёным. В сезон осеннего гриппа к луку принято обращаться особенно часто – благодаря большому содержанию в нём фитонцидов, лук помогает укрепить иммунитет и побороть респираторные инфекции.
Но это ещё не всё: многие удивятся тому, что репчатый лук прекрасно сочетается с фруктами и овощами в свежевыжатых соках!
Предлагаем вам необычный рецепт полезного и на удивление вкусного противопростудного осеннего сока:
Ингредиенты:
- Небольшая луковица – ¼ шт.;
- Яблоко – 2 шт.;
- Морковь – 1 шт.
Приготовление:
- Дополнительно перемешайте полученный мультисок перед употреблением.
Выпить этот витаминный противомикробный эликсир нужно сразу после отжима.
Чем полезно такое сочетание ингредиентов?
- Лук помогает снять воспаление, поддерживает здоровье полости рта, способствует укреплению иммунитета и, благодаря содержащимся в нём антиоксидантам, снижает риск развития онкозаболеваний;
- Морковь содержит каротин, который помогает заживлению ран и играет важную роль в поддержании здоровья зрения. Также эти сладкие корнеплоды благотворно воздействуют на работу мозга и нервную систему;
- Яблоки способствуют расщеплению жиров, нормализации пищеварения и ускорению метаболизма. Кроме того, будучи богаты железом, яблоки хорошо сказываются на кроветворении.
А всем дочитавшим до конца мы дарим скидку! Вводите промокод ДЗЕН2000, чтобы получить скидку 2000 рублей при покупке бытовой техники на сайте «Все Соки». В нашем каталоге Вы найдёте соковыжималки, блендеры, дегидраторы, маслопрессы, вакууматоры, мельницы и проращиватели от лучших мировых производителей. Все товары можно приобрести в том числе и в рассрочку – с помощью карты «Халва».