Я думаю проблема довольно распространённая ,спал ребёнок хорошо,но вдруг стал просыпаться с плачем 🥴давайте разбираться👇🏻
•Переутомление(заснул через 20мин проснулся с плачем,плач при пробуждении,днём/ночью)
‼️плач это способ сбросить напряжение‼️
•Сон-как стресс
- Вы постоянно уходите от ребенка
- Малыш боиться уйти в глубокий сон
- Пробуждение=тревога и стресс
ребенок всегда ощущает рядом вы или нет)вы постоянно уходите во время сна, малыш не знает что произойдёт когда он откроет глаза,что его ждёт
•Неумение переходить из одного цикла сна в другой
1.Просыпается через 20 мин
2.Недовольный /невыспавшийся
3.Засыпает дальше ,если помочь
•Что делать ,чтобы помочь спать спокойно?
•соблюдать ритмы дня по возраста(в 1год ребёнок может выдержать где-то 4,5часа)
•создать безопасную обстановку для сна(хотя бы иногда оставаться лежать с ребёнком)☺️
•не допускать переутомления
•обучение навыку самозасыпания