Мало кто из родителей задумывается, насколько сильно их поведение может отразится на будущем детей и формировании различных проблем психического здоровья.
О том, как вырастить счастливого и здорового ребенка, рассказывает психиатр и автор книги «Успокойся и слушай доктора» Василий Шуров.
Вырастить гармонично развитого человека можно, если вы сами будете чувствовать себя счастливым и здоровым. Известная истина: не воспитывайте ребенка, воспитывайте себя. А ребенок будет вам подражать. Если вы чувствуете, что лично у вас есть проблемы — начиная от тревожных состояний до депрессий, для начала разберитесь с собой. Ребенок — зеркало родителей. От вашего поведения, от ваших слов зависит мироощущение растущего человека.
Именно в своей семье, на примере поведения родителей ребенок учится как строить отношения с другими людьми и как относиться к самому себе. Будет ли он счастлив, добьется ли успеха — во многом зависит от вас и от того, насколько вы сами находитесь в гармонии с собой и своими желаниями.
«Несчастный человек никого не может сделать счастливым», — это прописная истина, о которой люди часто забывают.
Поучительные истории из книжек, мультики и фильмы не научат малыша быть добрым, если вечером папа избивает маму. Не сделают из девочки успешную женщину, если она каждый день видит, как мама прикладывается к бутылке. Ваше поведение — лучший и главный учебник. Ребенок запоминает и записывает «на подкорку» все, что вы делаете, даже не осознавая этого.
Хотите, чтобы дочь или сын хорошо зарабатывали, нашли себя в любимом деле? А вы любите свою работу? И как дела с отдыхом? Вам удается восстанавливать силы? Если вы занимаетесь нелюбимым делом, работаете спустя рукава — запомните, и этот пример усвоит ваш ребенок.
Прежде, чем требовать от него сверхъестественных успехов, признайте, что ваши амбиции — следствие недовольства собой и собственной жизнью.
Вы переживаете за безопасность малыша? Чувствуете постоянную тревогу, если он вне поля видимости? Контролируете все: от разговоров по телефону до школьных тетрадок? Это не поможет вам вырастить успешного и счастливого человека. Обезопасить его жизнь и здоровье через жесткий контроль тоже не получится. Такое поведение родителей приводит только к психологическим травмам и расстройствам психики. Ничего хорошего в этом нет.
С того момента, как ребенок начинает говорить, или даже еще раньше, задавайте вопросы: что ему нравится, чего он хочет? Внимательно слушайте и учитесь его понимать.
Не создавайте ситуаций, когда ребенок будет вас бояться. Страх заставляет врать и скрывать. Маленькие дети учатся лжи, когда у них возникает страх перед родительским гневом, перед жестоким наказанием.