Однако когда возникает необходимость в этом разобраться, многое становится непонятным — например, бывает ли овуляция каждый месяц, какие анализы нужно сдавать, чтобы определить овуляцию, можно ли чувствовать себя «свободной» от овуляции после 35, с дисфункцией и нарушением месячного цикла, и как быть, если нужно забеременеть, а не получается?..
Благоприятные дни для зачатия
Яйцеклетка способна к оплодотворению только после овуляции. Но хотя шанс забеременеть выше именно в день овуляции, благоприятными для зачатия являются также пять дней перед овуляцией и 12–15 часов после нее.
Самый известный и старый метод определение овуляции — измерение температуры и составление температурных графиков.
Утренняя температура вскоре после овуляции повышается на несколько десятых градуса. Однако когда температура поднимается до самой высокой отметки, а в последующие дни становится меньше, это значит, что благоприятное для зачатия время уже позади. А потому такой метод подходит больше для тех, кто желает предохраняться естественным путем, но для того, чтобы забеременеть этот способ вычисления дня овуляции не подойдет.
Существует и другой способ определить овуляцию без специальных тестов. Дело в том, что один из приближающихся признаков овуляции — повышение уровня лютеинизирующего гормона. Под его воздействием происходит усиленное образование слизи, выделяющейся из влагалища. Незадолго до овуляции слизь становится похожа на сырой белок. Кроме того, у некоторых женщин приближение овуляции может сопровождаться болями внизу живота или очень легким кровотечением.
Еще одним признаком овуляции считают повышение сексуальной возбудимости у женщин.
Неуловимая овуляция
Овуляция не всегда происходит в середине цикла. Так чаще всего бывает, если менструальный цикл составляет 28 дней. Овуляция в этом случае приходится на 12–14 день. При 33-дневном цикле — на 19-20й день, при 24-дневном — на десятый день. Кстати, при 24-дневном цикле возможно забеременеть во время менструации (во что сложно поверить женщинам с 33-дневным циклом). К примеру, если сексуальный контакт был на седьмой день менструации (когда менструация длилась 7 дней, а не 5), а овуляция наступила на десятый день, высок шанс забеременеть. Эта ситуация показывает, что «вычислить» время овуляции и просчитать шансы или риски забеременеть достаточно сложно. Это только в теории месячный цикл составляет 28 дней, а овуляция приходится на 14 день, и при этом менструация длится от трех до пяти дней. В реальной жизни циклы могут быть как более продолжительными, так и более короткими, кровотечения то обильные, то слабые, то по три дня, то по семь, а овуляция может происходить в промежутке от 10-го до 20-го дня. При этом регулярная овуляция маловероятна, если цикл длится меньше 24 дней или свыше 35 дней. Более того, в жизни каждой женщины бывают циклы без овуляции, когда происходит созревание яйцеклетки, вырабатывается эстроген, но желтое пятно не образуется и не вырабатывается гормон желтого тела — прогестерон. Фолликул, в котором содержится яйцеклетка, продолжает расти и в определенный момент лопается, но перезревшая яйцеклетка уже не способна к оплодотворению.
Еще несколько моментов «неуловимости» овуляции связаны с абортами (после них ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев), возрастом (после 40 сроки овуляции могут варьироваться в связи с тем, что организм готовится к предклимактерическому периоду) и нервными стрессами и волнениями (при сильных любовных волнениях и стрессах, особенно при эпизодических нерегулярных сексуальных контактах, за один менструальный цикл может созреть не одна, а две яйцеклетки).
Как определить овуляцию?
Наиболее точный метод определения овуляции — ультразвуковой мониторинг. С помощью УЗИ врач может определить, зреют ли фолликулы и в каком яичнике. В ходе дальнейшего наблюдения (визиты к врачу нужно будет повторять каждые 2–3 дня), специалист сможет спрогнозировать примерный срок наступления овуляции.
Если этот метод по каким-то причинам недоступен, тогда как определить овуляцию ?
Воспользоваться можно специальными тестами для домашнего использования. Индикаторы таких тестов реагируют на повышение уровня лютеинизирующего гормона в моче или слюне. Тест нужно будет проводить ежедневно за 5–6 дней до предполагаемой даты овуляции. Овуляция наступит в течение суток после получения первого положительного результата.
