🔺Сейчас очень популярны онлайн-тренировки. Они открывают дополнительные возможности, дают ряд преимуществ. Если отдаете предпочтение спорту в онлайн-режиме, нет разницы, где проходят занятия. Выбирайте удобное место и время. Дома, на работе в обеденный перерыв, во время командировки или отпуска — как будет угодно. Есть возможность выбрать того тренера, которого хотите, неважно, где он находится. Также можно экономить время и деньги за счет экономии на посещении зала, если использовать ютуб для тренировок или специальные программы. 🔺Рассмотрим плюсы онлайн-занятий: 🔸свобода выбора тренера 🔸меньшая стоимость услуг 🔸постоянная связь с тренером 🔸занятия дома или в другом удобном месте 🔺Минусы удаленного режима: 🔸отсутствие очного контроля со стороны профессионала 🔸самоконтроль и самодисциплина 🔸недостаток живого общения Однако, пользователи услуг удаленного тренера или специальных приложений не хотят возвращаться к занятиям в тренажерном зале, так как поняли, насколько эт