На каждого человека, которому нравится чувствовать ковёр своими босыми ногами, найдутся те, кто считают ковёр худшим напольным покрытием и первым делом, что они делают при переезде — это выбрасывают их из дома. Ненависть к коврам не только эстетическая — ковёр трудно содержать в чистоте и часто он остаётся лишь поверхностно «чистым», что бы мы ни делали.
Так ли плох ковёр?
Исследования показали, что ковровые покрытия могут служить хранилищем для грязи, жучков, омертвевшей кожи и волос, которые мы регулярно теряем. Всё это может задерживаться в ворсе ковра и подниматься в воздух, когда мы по нему ходим. И даже «чистые» ковры выделяют тонны летучих органических соединений. Все эти факторы могут повлиять на ваше здоровье.
Но что делать, если вы ненавидите ковровые покрытия, но застряли в арендованном жилье, которое полностью покрыто коврами? Хозяин недвижимости, скорее всего, не позволит вам сделать новый пол, так что вам придётся жить с этим материалом. Если в вашем доме есть ковровое покрытие, но вы беспокоитесь о его влиянии на здоровье, вы можете сделать несколько вещей, чтобы свести эти опасения к минимуму.
Установите правило «никакой обуви в доме»
Одно из самых простых и эффективных решений — это твёрдое правило «никакой обуви в доме». Если вы не заметили, внешний мир состоит из грязи, а наша обувь приносит тонны этой грязи, а также пестициды, соль, тающую на льду, отходы жизнедеятельности животных и всё остальное, что незамедлительно попадает на ковер.
В сочетании с правилом снятия обуви, коврики в прихожей и у дверей могут значительно сократить количество загрязняющих веществ, которые попадают в ваш дом.
Планируйте еженедельную уборку пылесосом
Одним из самых важных аспектов здорового ковра является уборка пылесосом. Не думайте, что если ковёр выглядит чистым, то это так и есть — в ворсе много пыли, грязи и микробов — всё это попадает в воздух, которым вы дышите каждый раз, когда ходите по нему.
Инвестируйте в высококачественный пылесос для вашего дома и используйте его для ковра по крайней мере раз в неделю — потратьте на это некоторое время, пройдитесь по нему несколько раз крест-накрест, чтобы удалить застрявшую грязь. Убедитесь, что выбранный вами пылесос оснащён высокоэффективным угольным фильтром, который не позволяет микроскопическим частицам грязи выходить из пылесоса и циркулировать в воздухе.
Наконец, немедленно устраняйте разливы и пятна с помощью натуральных чистящих средств. Если дать пятнам «закрепиться», это только ускорит превращение ковра в фабрику микробов, а использование жёстких химических чистящих средств может ещё больше ухудшить качество воздуха в помещении. Простое чистящее средство из уксуса, мыла и пищевой соды выведет большинство пятен, не вызывая головокружения.
Проводите ежегодную паровую чистку
Даже при регулярной чистке пылесосом ваш ковёр всё равно будет накапливать много грязи в течение года, поэтому подумайте о том, чтобы проводить его паровую чистку раз в год. Ключевым моментом здесь является использование «сухой паровой чистки», которая сочетает очень низкую влажность с порошкообразными чистящими средствами и высокой температурой для очистки и стерилизации ковра, не оставляя его влажным.
Традиционная паровая чистка также очень эффективна, но может потребоваться время для тщательного высыхания, что делает ковры уязвимыми для плесени, если вы не будете следить за их просушкой.
Какой бы метод вы ни выбрали, глубокая чистка ковров раз в год не позволит им накапливать опасные загрязняющие вещества.
Проветривайте дом для лучшего воздухообмена
Наконец, подумайте о потоке воздуха в вашем доме. Ковровое покрытие влияет на ваше здоровье через грязь и микробы, которые оно задерживает и затем выпускает в воздух. Один из лучших способов борьбы с ними — обеспечить хорошую вентиляцию. Если у вас центральное кондиционирование, убедитесь, что фильтры новые и чистые, а воздуховоды недавно обслуживались. В хорошую погоду открывайте окна и двери, чтобы впустить свежий воздух, а также используйте вентиляторы для его циркуляции.