На Востоке «Следовать принципам инь и ян» означает быть в гармонии с окружающей средой, в особенности с сезонными изменениями. Древние знатоки науки о здоровой жизни подчёркивали важность следования переменам, происходящим со сменой времён года. В их работах обращается особое внимание на то, что если должным образом приспосабливаться к изменениям в окружающей среде, то можно прожить хорошую, здоровую и долгую жизнь. Неверная адаптация к окружающей среде приведёт к болезням и сократит срок жизни. Далее приводим рекомендации древних долгожителей на предмет того, как поддержать Долгожизнь осенью.
Листайте карусель.
Всего вам доброго! Здоровья и долголетия!
#долголетие #активноедолголетие #здоровье #советыпоздоровью #семья #заботаосебе #заботаоздоровье #осень #пожилыелюди #женщинам