О пользе витаминов говорится очень много по одной простой причине, что только невежда ещё не слышал, что витамины это наше всё, если кратко. И каждый родитель по мере возможностей пытается для своего ребёнка подобрать лучшие препараты.
Для этого можно обратиться к врачам-педиатрам, почитать статьи в интернете, где масса специалистов по этому вопросу или просто пойти в аптеку и купить что-нибудь там. Обсудим кратко все эти варианты.
1. Вы на приёме у врача-педиатра и задаёте ему подобный вопрос. Что вы услышите в ответ? Да, конечно, вот есть отличный препарат, и доктор вам порекомендует какой-нибудь препарат, который у него есть в арсенале. Может быть он предложит вам несколько вариантов, но дело не в этом, а в том, что знания по этим витаминным комплексам он получил от медицинского представителя одной из фармацевтических компаний, которые в изобилии представлены на нашем рынке и их постоянное посещение врачей носит только одну цель- увеличение объёма продаж. Вся информация по данному препарату предоставляется производителем. Клинические испытания, сравнительные таблицы, рейтинги «рисуются» в самых радужных перспективах.
2. Если вы попытаетесь сами что-то понять в этой области, то очень скоро поймёте, что без соответствующей квалификации в этом вопросе не разобраться. А рекомендации порой очень уважаемых специалистов в средствах массовой информации и интернете мало чем отличаются от вышеперечисленных, в основном только регалиями.
3. Самый худший способ прийти в аптеку и попросить что-то подобрать. В таких местах в идеале не должны давать никаких рекомендаций, а только отпускать препараты по рецептам. Но в реальной жизни, конечно, вам всё расскажут и покажут, и естественно вы уйдёте не с пустыми руками.
Что же делать простому человеку, если всё так неоднозначно? А хочется же ребёнку дать нормальных витаминов…
Могу вам дать только две рекомендации:
1. Если вы городской житель и питаетесь продуктами из ближайшей «Пят….ки», то конечно ваш ребёнок испытывает серьёзный недостаток витаминов и микроэлементов, и ему периодически нужны сезонные витаминные комплексы для поддержания хоть какого-то равновесия. Поэтому, осенью и весной принимайте то, что можете себе позволить. Кстати, цена в выборе препаратов не самый главный фактор.
2. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос здоровым, его каждый день нужно кормить здоровой пищей, богатой естественными витаминами и микроэлементами, пусть немного, но каждый день. Для этого подойдёт своё приусадебное хозяйство или поставки проверенных производителей (небольшие фермерские хозяйства, в которых продукция выращивается без применения традиционных химикатов). Сейчас это направление в нашей стране очень хорошо развивается, несмотря на все попытки крупных производителей помешать этому.
Чтобы понять разницу между фарминдустрией и экопродуктами нужно ещё больше углубиться. Для тех, кому это будет интересно обсудим в следующий раз.
Будьте здоровы!
Автор статьи:
Колесников Валерий Геннадьевич – врач-педиатр, с 30-летним опытом практической работы, эксперт в области профилактической медицины и здорового образа жизни, автор проекта «Детство без лекарств», основатель онлайн-школы для детей первого года жизни «Малыш - Крепыш».
Запись на консультации:
http://detstvobezlekarstv.com/
Группа в ВК «Первый год жизни»
https://vk.com/public205958415
#дети #детишки #детиуфа #детиактеры #детитанцуют #детитакиедети #детидома #детиэточудо #смешныедети #детииграют