Моя болезнь дебютировала три года назад, примерно в это же время. Поэтому хочу повспоминать, как всё начиналось...
Меня периодически спрашиваю - что послужило триггером для моей депрессии?
...Вспоминаю тот день, когда меня "переклинило"... Я шла по улице, слушала музыку... В моих наушниках играла песня "Прошедший день" К. Никольского.
Слышала эту песню много раз, но вдруг она открылась для меня с какой-то другой стороны. Очень необычные ошущения - я вдруг стала проникать в каждое слово, стала понимать тайный смысл, заложенный в каждой строчке. До меня вдруг дошло, что это не про "рассвет" и "закат", а гораздо глубже, про "жизнь" и "смерть". От этого озарения у меня мурашки пошли по коже.
И всё это закружилось вихрем в моей голове, мысли вместе с музыкой... Мне вдруг показалось, что я залезла в какие-то глубины подсознания. Мне очень сложно объяснить... Я много раз пыталась описать эту ситуации словами, но у меня не получается. Вы только не смейтесь, но в тот момент мне вдруг показалось, что я постигла сущность бытия и стала понимать вообще ВСЁ, понимать, как всë устроено в этом мире...
Мыслей возникало всё больше и больше, весь этот бред стал путаться в моей голове, потом я подумала, что зашла уже слишком далеко - за какую-то запретную черту, за которую заходить нельзя...
В следующий момент я подумала о том, что сошла с ума, в прямом смысле. Мне стало страшно, у меня началась паника, я совершенно не знала, что делать дальше, зачем-то бросилась через дорогу, чуть не попала под машину, села на скамейку, попробовала позвонить Саше, но руки не слушались меня и очень сильно тряслись...
Мимо проходил мужчина. Я посмотрела на него и прошептала, одними губами - помогите, пожалуйста!
Он остановился, помог позвонить мужу, предложил вызвать скорую, но я отказалась. Боялась оказаться в психушке, но при этом понимала, что именно туда мне и надо...
Более подробно эту ситуацию я описала здесь:
#депрессия #паническиеатаки #сойтисума