Профессий различных в последнее время немало развелось. Например, коуч. Кто это такой? Вот, даже в комментариях недавно спросили.
Почему не мастер и не учитель, судить не буду. Может, потому что мастер работает с вещью или предметом. Мастер маникюра, например, работает с ногтями клиента. А учитель работает с кем-то, кто стоит на ступень или более ниже, чем он сам. Дело учителя — дать знания и сформировать определённые умения, которые потом превратятся в навыки.
Коуч, в отличие от мастера, работает с человеком. И, в отличие от учителя, находится с клиентом на равных. В его функции входит правильная постановка цели и выстраивание шагов для её достижения. Коучинг предполагает, что клиент уже максимально готов действовать, просто есть недостаток мотивации, конкретного плана и проверяющего со стороны.
Коуч или психолог? Если есть мысли о том, что мир несправедлив, что от нас ничего не зависит, нет сил действовать, а одни и те же жизненные сценарии постоянно повторяются, то лучше всего обратиться к психологу. Если же особых проблем и негативных мыслей нет, но при этом есть желание улучшить какие-то сферы жизни, то тогда поможет коуч.
Полтора года назад я и сама прошла профессиональную переподготовку и отучилась на коуча, думая, что смогу не только помогать другим, но и прокачивать саму себя. Оказалось, что не всё так просто. Если проблемы других людей мы видим сразу, то собственные не будем замечать до последнего.
На прошлой неделе я наняла себе коуча, чтобы, наконец-то, решить проблему лишнего веса. Я перепробовала уже всё, что только можно: перечитала кучу книг, прошла десятки марафонов по похудению, покупала различные программы питания, училась готовить ПП-десерты и много-много всего, однако воз и ныне там.
За время, пока я пыталась привести фигуру в добеременный вид, я даже умудрилась полюбить спорт и сделать его частью своей повседневной жизни, но на весах и объёмах это совершенно не отразилось. Да, всё подтянулось и приобрело симпатичные очертания, но меня всё равно не устраивает мой тяжеловатый силуэт.
Честно: я не знаю, поможет ли коучинг решить мою задачу. Но, если интересно, буду делиться какими-то наблюдениями и наработками.
Кому интересно, ставьте 💜