Говорить о деньгах не принято. Это сильнейшее ограничение, вписанное в нашу культуру, влияет на самовосприятие в финансовой сфере. Громко и открыто говорить о деньгах мало кто отваживается, тогда как голос вместе с дыханием — это огромный источники психологического ресурса и энергии. Если человек не может попросить деньги, стесняется сказать сколько он стоит, то он не сможет придти к богатству.
Подпишитесь на канал «Вдохновение денег», чтобы практиковать финансовое мышление!
Голос — это средство коммуникации, свободно говоря о деньгах, вы будете привлекать их в свою жизнь. Молчание создаёт плотину. Желание сказать о своих финансовых ожиданиях, о своей ценности упирается в стену ограничения. Плотина внутренних ограничений перекрывает способность обмениваться деньгами с миром. Она глушит ваш голос, рождающий финансовый поток, и, вместо свободной бурной реки, вы получаете маленький ручеек денег.
Громкость звука — субъективное ощущение звукового давления (интенсивности звука), которое позволяет располагать все звуки по шкале от тихих до громких. Громкость звука главным образом зависит от интенсивности звука, но также и от распределения энергии звуковых колебаний по шкале частот.
Громкость связана с энергией — чем выше громкость вашего голоса, тем больше энергии вы привлечете и трансформируете в деньги.
Привычка говорить о деньгах тихо трансформируется регулярными тренировками в способность использовать полную силу своего голоса. Сегодня предлагаю практику, направленную на отработку финансового голоса.
Практика «Голос денег»
Эта практика направлена на работу с конкретным желанием или целью. Вы будете работать с психологическим состоянием, изменяя восприятие и ощущения финансового желания на ресурсные. Уделите 20 — 25 минут себе и запустите внутренние изменения, ведущие к финансовой свободе. Вам понадобиться пространство, в котором вас не будут беспокоить, ручка, бумага и диктофон, для голосовых практик.
- Запишите свои желания связанные с деньгами. Что вы хотите? Какие есть финансовые цели и задачи? Пишите всё, что приходит в голову, и что касается денег. Пусть это будет список 15 — 20 пунктов.
- Выберите желание, с которым хотите работать в первую очередь. Возьмите диктофон и запишите голосом фразу: Я хочу …. (а дальше ваше желание).
- Отследите своё состояние. Какие ощущения возникли, когда вы произносили фразу? Где возникло напряжение, а где облегчение? Сколько энергии у этого желаний? Как вам с этим желанием? Насколько его реализация реалистична? Что ещё привлекло внимание в процессе записи?
- Представьте, что вы сторонний наблюдатель, и прослушайте записанную фразу, как бы сто стороны. Как вам? На что обратили внимание? Что думаете об этом желании, которое только что услышали? Какой человек, которые его произнес? Насколько реально его исполнение? Дайте совет человеку, произнесшему это желание.
- Запишите эту фразу произнеся её потише. Исследуйте её, так же как первую, опираясь на 3 и 4 пункты. При этом формулировка фразы может измениться, это нормально, главное, чтобы она отражала ваше желание.
- Запишите фразу громче, чем в первый раз. Исследуйте своё состояние, опираясь на 3 и 4 пункты. При этом формулировка фразы так же может измениться, это нормально, главное, чтобы она отражала ваше желание.
- Меняйте интонации, темп или тембр, глубину и высоту голоса. Экспериментируйте с качествами голоса и исследуйте как меняется ваше состояние.
- Практикуйтесь, пока не найдете способ произнести эту фразу, дающий максимум энергии. При этом формулировка фразы может меняться, так же как и в предыдущих пунктах. Запишите её этим способом и послушайте несколько раз.
- Слушая запись, определите действия, которые приведут вас к реализации этого желания. Их так же можете записать на диктофон и послушать как они звучат.
- Действуйте по плану.
Звук имеет на нас огромное влияние. Состояние, с которым мы говорим даёт собеседнику больше информации о нас и о содержимом фразы, чем сказанное непосредственно голосом. Управляйте своей речью, и вы сможете управлять своим психологическим состоянием, а значит и финансовой ситуацией.
✨ Делитесь идеями и результатами в комментариях.
А я — Катя Подольская — поддержу вас на этом пути своими статьями на каналах Яндекс.Дзен (подписывайтесь чтобы читать статьи с упражнениями для развития финансовой сферы) и практиками в Telegram (подписывайтесь, чтобы получать короткие практики и мотивацию для денег). А те, кто готов к глубокой работе в индивидуальных консультациях — пишите в TG (Катя Подольская).