Решил немножко заняться своей фигурой. У меня в районе талии небольшие жировые складки, ну и живот не настолько плоский, насколько мне хотелось бы.
Залез в Ютуб, посмотрел видео по интересующей меня теме. Оказалась причиной всему избыток углеводов в организме, который перерабатывается в жир. Сказано, что нужно уменьшить потребление сахара. Подумал, пришел к выводу, что чай нужно пить без сахара. Я примерно 4 или 5 кружок пью ежедневно, на кружку ложу три ложки сахара.
Ну, что? Дней пять держался выбранной тактике. Сахар в чай не клал. Ну, естественно, несколько минут в день уделял физическим упражнениям: прокачке брюшного пресса и прочему. Наверное, все здорово. Вот только, когда пьешь чай без сахара, такая тоска накатывает, что мама не балуй. И жизнь какая-то скучная, безынтересная кажется.
Тут вспомнил летний отдых в Сочи. Прилетели. На следующий день море, солнце, развлечения всякие. Рыбки в аквариуме ступени шлифуют. Взяли бутылочку виски для разгона. Виски быстро кончилось. Взяли вторую, всё просто замечательно.
Наследующий день проснулся. Что-то ну очень шибко нехорошо. Подумал: «Нет, больше спиртного здесь в рот не возьму». Сходил на завтрак чайку попил, стало легче. Пошел в бассейне окунулся – опять всё здорово. Думаю: «А что не пить-то? Чуть-чуть для настроения можно. Главное, контролировать себя, так не перебарщивать». Сходил на обед, потом сижу, думаю: «А что ограничивать? Я ж отдыхать приехал. И так целый год вкалываешь, как проклятый, ничего не видишь. Как со спиртным получится, пусть так тому и быть».
В общем, все первоначальные обещания я с себя к обеду снял. Но потом, правда, всё отлично было, больше по утрам голова не болела – градус как-то удавалось контролировать.
Вот так и сахаром. Несколько дней помучился. Потом подумал: «Зачем я себя ограничиваю, лишаю радостей жизни?» Пошел в Пятерочку, купил тортик, с чайком выпел и решил, что с сахаром я себя буду, конечно, аккуратнее, но не в ущерб настроению. И потом, кому моя фигура нужна? Женщины все равно не обращают на меня внимания.
Сегодня вычитал правильную мысль: «Всё, что тебе дано свыше, никуда от тебя не денется. Твоя работа будет твоей. И твоя женщина мимо тебя не пройдет. Раз ей суждено быть твоей, никуда она от тебя не денется. Главное, иди по жизни прямо, не юли и не вихляй».
Так если смысл изнурять себя диетами и тренировками?
Спасибо всем, кто дочитал мой опус до конца. Если вам не сложно, подпишитесь на мой канал (этим вы сможете мне помочь заработать у Дзена лишнюю копейку, которая в моих новых проектах и путешествиях не будет лишней), поставьте лайк и напишите мне что-нибудь в комментариях… За перепост отдельное спасибо.
ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ МОЖНО ЗДЕСЬ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ, ПОПИСЫВАЙТЕСЬ
#дцп #дцп не приговор #блоггер #анатолий кочетов