Фрустрация - это эмоциональное переживание, которое возникает, когда невозможно добиться цели или получить желаемое, когда ожидания не оправдались, когда в целом что-то пошло не так.
Из чувства фрустрации возникнет агрессия.
Дети часто испытывают фрустрацию. Им трудно понять это чувство, трудно им управлять. Чтобы помочь детям понять их чувства, нужно дать этим чувствам название.
Я открыла для себя очень интересную детскую книгу, называется она «Я ужасно злюсь!». В ней рассказаны истории для работы с агрессией. Есть задания для детей и информация для родителей.
В этой книге придумали персонаж «Фрустик» - это неприятное чувство. Оно олицетворяет фрустрацию и помогает представить ее в виде образа.
В каждом ребенке живёт Фрустик. Когда все идёт хорошо, ребенок его не ощущаем. Но когда все идёт не так, как ему хочется, оно начинает расти внутри ребёнка. И с каждой неприятной ситуации для ребёнка Фрустик становиться все больше и больше. Но когда ребёнок начинает топать ногами, плакать, драться, Фрустик от этого начинает уменьшать и постепенно становиться совсем маленьким.
Поэтому когда ребёнок хочет плакать, кричать, драться, дайте ему выплеснуть эту агрессию и ему станет легче. Не надо ругаться на него и кричать, будет только хуже для него. Или направьте эту агрессия на творчество, расскажите ему про Фрустика, пусть он его нарисует таким, какой он у него сейчас и нарисует потом как он успокоится и сравнит их.