В следующий раз, когда вы будете готовить идею для романтического свидания, сеанс живописи может оказаться более эффективным средством для создания романтики, чем итальянский ужин или прогулка по парку. Совместное творчество может быть особенно эффективным средством, помогающим двум людям сформировать физическую близость.
Если измерить уровень окситоцина до и после совместной деятельности с партнером, то можно обнаружить, что он повысится у всех. Окситоцин часто называют «гормоном любви», поскольку он обычно выделяется во время физической близости и даже при объятиях; он помогает людям сблизиться друг с другом и развить надежную привязанность. Поэтому осознание того, что вы можете вызвать такой же химический выброс во время игры в «Монополию», просто поражает воображение.
В частности, участники занятий по искусству сообщили о большем количестве прикосновений, чем те, кто занимался другими видами деятельности, и, что интересно, мужчины в художественном классе выделяли в два раза больше гормона любви, чем все остальные.
Как правило, занятия искусством не рассматриваются как интерактивное свидание с партнером. Но иногда пары, которые занимались рисованием, превращали это занятие в время сближения, выбирая взаимодействие – обнимая своего партнера или просто говоря: «хорошая работа».
Аналогичным образом, пары, принимающие участие в «саморазвивающихся» мероприятиях (т.е. мероприятиях, в которых один или оба человека приобретают новый навык), имеют более удовлетворительную постельную жизнь.
Модель саморазвития была разработана на основе исследований возбуждения и определяет новые, захватывающие и сложные виды деятельности – такие как занятия искусством для пар – которые могут предложить парам возможность сблизиться. Новая обстановка также может стимулировать выделение окситоцина. Для пар это потенциально может означать поиск новых и интересных занятий для свиданий, вместо того чтобы погружаться в обычную рутину.
Исследование также показало, что у пар выделяется больше гормонов любви, когда они занимаются чем-то в новых ситуациях, по сравнению, скажем, с игрой в настолки дома.
Поэтому в следующий раз, когда вы будете думать о том, как сблизиться со своим возлюбленным, подумайте о том, чтобы достать акварель и кисти или попробовать свои силы на гончарном круге. Вы оба будете развивать творческие навыки и станете ближе друг к другу в процессе.