11.09.22
Воскресенье у меня день для себя. Я откладываю в сторону фитнес-браслет, блокнот с подсчетами и все предрассудки. Относительно очередного похудения это впервые. Хочу посмотреть, как этот психологический комфорт скажется на количестве съеденного и весе завтра.
Пока "успех" у меня противоположен ожидаемому: чем чаще считаю, тем меньше отвес. Чувствую какое-то внутренне напряжение и заранее вину. Поэтому воскресные читмилы, думаю, показаны.
Посмотрим. Завтра уже время очередных замеров.