Если внутри вас все сжимается и вы начинаете отрицать: "Да нет, что ты, этому платье сто лет в обед" Это не означает сразу, что у вас низкая самооценка, это означает, что вы просто не привыкли к комплиментам. А между прочим, потребность в восхищении, признании-это НОРМАЛЬНАЯ ЕСТЕСТВЕННАЯ потребность человека, четвертая потребность в пирамиде Маслоу, без которой человек едва ли может испытать всю полноту счастливой жизни.
В наших семьях принято критиковать, указывать на ошибки, а на что-то хорошее просто не обращать внимание.
Это как, отужинав в дорогом ресторане, где было ужасное обслуживание и невкусная еда, вы обязательно оставите негативный отзыв. Но если там было все великолепно, вы не напишите ничего.
Когда в семье рождается малыш, все внимание приковано к нему. Им востаргаются просто так, любуются пяточками, целуют в лобик.
А потом это куда-то пропадает и с каждым годом получить похвалу и внимание становится все тяжелее и тяжелее. Если мы говорим не просто про семью, скудную на добрые слова, а про родителей, в принципе, холодных и безразличных, то, как правило, девочки из таких семей готовы в обьятия броситься человеку, который сказал им пару добрых слов.
Комплименты могут быть нежеланы и даже вызывать страх у людей тревожных, стыдливых, перфекционистов.
Мне сказали, что я идеальная жена и лучший работник. Мне же нужно теперь будет всегда соответствовать этой оценке. А вдруг я не смогу и подведу всех?
Мне часто пишут женщины о том, что им очень обидно, что мужья не делает им комплименты, не восхищаются ими. Что тут делать? Говорить самой комплименты, сказать партнеру, что вам важно их получать. Но если вы не самая-самая для вашего спутника, то зачем вам он?
А у вас хватает в жизни восхищения? Как удовлетворяете эту потребность?
#психология #восхищение