#яжпсихолог
Горячая 20-ка "невероятных" клиентских запросов в психологическом консультировании
1. Скажите мне, чего я хочу?
2. Как изменять жене/ мужу, и при этом не мучиться совестью и чувством вины?
3. Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня ни на что нет времени.
4. Мне нужно расстаться с парнем, но так, чтобы он продолжал меня любить.
5. Как мне бросить человека, которого я не хочу бросать?
6. Как обрести уверенность в этом мире сволочей и подонков?
7. Как мне объяснить моей жене, что если она меня оставит, это будет лучше для нее же?
8. Как мне перестать чувствовать и начать, наконец, нормально жить?
9. Хочу расхотеть хотеть.
10. Я боюсь свою жену. Хочется, чтобы она тоже меня боялась.
11. Покажите мне, как вы работаете, только не на мне - мне нужно принимать решение, взять вас к себе терапевтом, или нет.
12. Меня раздражает, когда мой муж угрожает меня убить. Как не раздражаться?
13. Скажите, а ваш социальный статус действительно может помочь мне?
14. Я сильная и уверенная в себе женщина, я никогда не жалуюсь ни на какие свои проблемы. Почему все меня считают беспроблемной и никто не хочет помочь?!
15. Научите, как правильно бросать женщин, а то они почему-то хотят объяснений.
16. Я прочитал очень много книг по психологии. Это бред какой-то. Докажите, что это не так.
17. Я изо всех сил пытаюсь успевать и на работе, и дома. Где мне нужно приложить еще усилия, чтобы наконец начать успевать?
18. Я всегда очень тороплюсь, слишком подгоняю события... Хотя, как мне кажется, вы тут не поможете.
19. Мой ребенок плохо ест, заикается, боится других детей и у него энурез. Как заставить его хорошо есть?
20. Я очень люблю парня, а он меня нет... Как ему за это отомстить?
21. Он меня бьет, издевается и постоянно угрожает разводом. Вы можете объяснить ему, что развод - это уже слишком?
22. У меня очень-очень-очень сложная проблема. Уникальная просто. Я был уже у многих психологов... Никто не помог... Чем вы лучше?
(Психологический журнал)
Я бы добавила из собственной практики запросы, на которые иногда не знаешь, как реагировать.
- Я хочу с Вами поработать. Чем Вы можете мне помочь?
- Я хочу отношений, но никуда не хочу ходить и ни с кем знакомиться, а сайты знакомств - это унизительно. Что делать?
- Хочу похудеть без усилий. Вы сможете мне помочь?
- Если Вы такая крутая, найдите мой смысл жизни.
- Вы ДОЛЖНЫ определить мой запрос.
- Муж встретил другую, ушёл а ней. Заставьте его вернуться ко мне и полюбить меня, как раньше.
- Я не хочу сепарироваться от мамы, но хочу повзрослеть.
- Не хочу нести ответственность ни за кого и ни за что. Как мне вырастить Взрослого?
***
Какой вывод можно сделать из всего вышеперечисленного?
1. Психология - это не магия. Это НАУКА. А значит, чтобы прийти к желаемому результату необходимы предмет, объект и рабочая гипотеза, по которой и будет выстраиваться дальнейший план работы. И да, в процессе работы, при выявлении истинной причины, изменяется и гипотеза, и план работы.
2. Сеансы с психологом - это не приятная беседа, - это Ваша работа, часто, не очень комфортная, но пол руководством профессионала - всегда экологичная. И тот, кто приходит с истинной мотивацией разобраться в ситуации, проблеме, найти причину, готов идти к своей цели по сложному пути к познанию себя.
3. Профессионал НИКОГДА не даёт советов, но умеет подвести человека к ответу на вопрос, незаметно для самого человека. Высший уровень профессионализма, - это когда человек уходит в абсолютной уверенности, что он самостоятельно все решил. И это прекрасно!
4. Цель психолога (в моей, экзистенциальной школе) помочь человеку изучить и усвоить определённый алгоритм решения ситуаций, наполняя практическими навыками данные рекомендации:
«Если не можешь изменить ситуацию, - измени отношение к ней».
«Из любой ситуации извлекай полезный опыт».
«Не спрашивай: «Почему?», - спроси: «Для чего?», - И увидишь, как меняется смысл самого вопроса» и т.д.
5. Краткосрочная терапия, - это то, что делает работу насыщенной, активной, максимально полезной. НО при условии, что человек готов работать, а не рассуждать об этом.
6. Правило третьей консультации: Вы имеете право ничего не делать, я имею право Вам отказать в работе.
7. Прежде чем записаться к психологу, хорошенько подумайте. Ваш личный рост приведёт к иному взгляду на внешний мир, включая Ваших близких, родных, любимых, друзей. Не все к этому готовы психологически.
8. С синдромом Жертвы и Созависимостью работать надо не всем.
9. Не все лозунги и призывы в Сети надо принимать абсолютно. Включайте критичное мышление.
10. Без постановки целей и смысла жизни бесполезно ждать, что все устроится само собой. Пустая жизнь, как пустое ведро, - неизвестно чем наполнится.
Много ещё чего можно было бы перечислить, но стоит ли? Кто осознанно решает работать, - работает. Кто ждёт чуда, - будет продолжать это делать, бесконечно меняя специалистов.
И каждый человек сам решает, как распорядиться ему собственной жизнью:
прожить ее ярко, насыщенно, интересно, сохраняя психологическую молодость надолго, или про…ь, - продолжите по собственным предпочтениям, - обвиняя все и всех вокруг и ожидая, что кто-то придёт и скажет, как счастливо начать жить, ничего для этого не делая.
Любой из выборов будет верным, ведь каждый из нас имеет право на собственный выбор.
Какой выбор делаете Вы? Для конструктивного обсуждения приглашаю в группу ВК «Психология реальной жизни» или на ТМ-канал «Записки практикующего психолога». Ссылки есть здесь, в моем профиле.
Психолог Ирина Кураж
#психологиринакураж #консультацияпсихолога #самопознание #психологияжизни #психологияличности #психология #смыслжизни #кризис