Вот несколько советов которые , я надеюсь, помогут вам на вашем личном пути к уверенности в уходе за кожей.
1 Держите его в чистоте
Самое главное, что вы можете сделать для кожи, — это содержать ее в чистоте. Никогда не прикасайтесь пальцами к лицу, пока не вымоете их, потому что на кожу переносятся бактерии, которые могут закупорить поры. Всегда смывайте весь макияж перед сном, потому что в это время ваши поры открываются и естественным образом выделяют кожный жир и грязь. Всегда начинайте свой день со свежего чистого лица перед нанесением любых кремов, увлажняющих средств или макияжа. Лучше всего использовать базовые очищающие средства, такие как , которые доступны в большинстве аптек, продуктовых магазинов или специализированных магазинов косметики, а также в Интернете.
2 Увлажнение
Независимо от типа вашей кожи, сухой, жирной или нормальной, кожа нуждается в увлажнении. После того, как вы очищаете лицо каждый вечер и утром, всегда наносите на лицо увлажняющий крем без отдушек. Он может иметь натуральный аромат, например, аромат лаванды или розы. Но держитесь подальше от искусственных ароматизаторов, которые могут вызвать раздражение кожи. Помните, что все ваше тело нуждается в уходе за кожей, поэтому ежедневно наносите свой любимый увлажняющий крем для гладкой и питательной кожи.
3 Уменьшить стресс
Большинство врачей сходятся во мнении, что основной причиной раздражения кожи является стресс. Когда мы нервничаем или беспокоимся, мы начинаем трогать свое лицо или тереть руки, и это вызывает образование бактерий. Каждый день выделяйте хотя бы 15 минут на то, чтобы посидеть неподвижно в удобном кресле или на полу на коврике для йоги и просто закрыть глаза. Либо сделайте его полностью тихим, либо включите успокаивающую музыку, чтобы расслабить нервы. Постарайтесь, чтобы ваши мысли просто проходили сквозь вас, не задерживайтесь на них. По крайней мере, через 15 минут после того, как вы закроете глаза и расслабитесь, вы обнаружите, что любой стресс, который вы держите внутри своего тела, высвобождается. Это ваше собственное ментальное отношение и внутреннее осознание отразятся на красивой, сияющей коже снаружи.
4 Солнцезащитный крем
Голливудские звезды из поколения в поколение знали, что солнце вызывает преждевременное старение кожи. Многие продукты теперь содержат солнцезащитный крем, но убедитесь, что они не содержат отдушек и не вызывают угревой сыпи, чтобы они не забивали поры. Наши бабушки и прабабушки знали, что на улице нужно всегда носить головной убор и никогда не обгорать на солнце. Ущерб может накапливаться и длиться всю жизнь. Позднее солнце может вызвать появление пятен на коже, которые невозможно исправить, если вы не потратите тысячи долларов на лазерное лечение кожи. Не забывайте всегда прикрываться, когда находитесь на улице, и наносите солнцезащитный крем либо в лосьонах, либо во многих тональных кремах, которые теперь содержат солнцезащитный крем. Воспользуйтесь преимуществами этих продуктов, выходя на улицу, и ваша кожа будет вам благодарна.
Перейдите по ссылке и вы найдете все полезные средства для ухода за лицом .https://ya.cc/m/3cMyfC
#уход за лицом #уход за собой #кожалица #уходза кожей#уход
