Всем привет!
Наверное каждый из нас сталкивался с такой проблемой - как трещины на пятках. Они доставляют нам дискомфорт в течение дня, выглядит вся эта "картина" не эстетично. Сегодня я вам расскажу о том, как я избавилась от этой проблемы.
1. Распаривающие ванны для ног
Наберите теплую, комфортную воду для ваших ног, добавьте туда любой травяной сбор, лучше ромашку. Держите ноги в ванночки примерно 10-15 минут, затем специальной щеткой удалить мертвую и загрубевшую кожу. Будьте аккуратны и сильно не трите ваши пяточки, иначе это может привести к травмам кожи.
2. Водный баланс
Вода - это один из самых важных компонентов нашего организма. Для того чтобы ваши пятки не трескались нужно соблюдать водный баланс. Выпивайте 1,5-2,5 литра воды за день в зависимости от индекса массы вашего тела.
3. Маска для ног с добавлением алоэ
Перед изготовлением этой маски листья алоэ нужно продержать 24 часа в морозильнике. Затем достаньте их из морозилки и размельчите их, добавьте мед и нанесите маску, обмотав марлей. Для добавления эффекта наденьте теплые носки. Оставьте маску на ночь, утром смойте.
Такую процедуру стоит выполнять 3-4 раза в неделю!
4. Используйте крема
В магазинах, аптеках сейчас разнообразие различных кремов, чтобы спасти ваши пяточки и сделать их гладкими. Рекомендуется покупать крема содержащие в себе мочевину. Так же рекомендуют мази с эффектом восстановления и регенерации.
Обязательно обратитесь к врачу для того, чтобы вам порекомендовали крем, который подходит именно вам!
5. Тщательный подбор обуви
Выбирайте обувь себе по размеру. Не стоит покупать обувь впритык, на пол размера меньше или больше. Это приводит к шелушению, сухости и трещинам на пятках.
Здоровье кожи это один из важных составляющих всего вашего организма!Сегодня я рассказала вам, как я боролась с проблемой трещин на пятках и теперь вы смело можете это использовать. Не спускайте на нет, если у вас есть трещины на пятках. Своевременно проверяйтесь у врача и сами следите за вашим здоровьем кожи пяточек.
Благодарю вас за прочтение! Подписывайтесь, ставьте лайки!:)