Для того чтобы демонстрировать отличную игру на площадке, нужно не только тренироваться: отрабатывать технику волейбола и работать над физическими качествами. Необходимо также быть психологически и теоретически подготовленным, разносторонним спортсменом.
Существует несколько видов подготовки, о них мы и поговорим сегодня:
1. Техническая подготовка — это педагогический процесс, который направлен на овладение техническими приемами волейбола в совершенстве и обеспечение надежного применения их в игре.
Этот вид подготовки важен для спортсменов, так как во время игры необходимо выполнять технические элементы правильно — это поможет повысить уровень игры, а также стабильно и качественно выполнять их в соревновательной деятельности.
2. Тактическая подготовка — педагогический процесс, направленный на овладение тактическими приемами в совершенстве и обеспечение надежности их применения в игре.
Овладев техническими приемами в совершенстве, волейболистам стоит переходить к обучению тактике игры, разучиванию тактических приемов, их закреплению и совершенствованию, а затем применять их в игре.
3. Психологическая подготовка — это педагогический процесс, который направлен на воспитание у волейболистов психических, волевых, нравственных качеств.
Данный вид подготовки поможет спортсменам быть более устойчивыми и дисциплинированными на площадке или за ее пределами во время соревновательного, игрового, тренировочного процесса.
4. Теоретическая подготовка — педагогический процесс, направленный на наделение волейболистов знаниями, которые помогут в тренировочной и соревновательной деятельности.
Для того чтобы повышать свой уровень игры, необходимо знать правила, жесты судьи, терминологию волейбола, а также многие нюансы и закономерности игры — для этого существует данный вид подготовки.
5. Игровая подготовка волейболистов — процесс, который направлен на повышение уровня игры команды и каждого волейболиста.
По-другому данный вид еще называют интеллектуальной. Во время игры удается проработать новые тактические схемы, комбинации или отдельные элементы, усовершенствовать целостную картину игры коллектива, а также отработать групповые и командные взаимодействия при подготовке к соревнованиям.
6. Интегральная подготовка — это процесс, который направлен на интеграцию воздействий каждого вида подготовки из перечисленных до этого.
В процессе данного вида подготовки эффекты от каждого составляющего объединяются и помогают вести более продуктивную тренировочную и игровую деятельность.
Важное замечание: подготовка и подготовленность — это не одно и то же, не стоит путать эти понятия.
Подготовка — это процесс, а подготовленность — результат этого процесса.
Желательно не упускать каждый вид подготовки во время тренировок — это обязательно пригодится в будущем!
Полезно? Тогда ставь ❤️ и подписывайся на наш канал!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/tmvolley
Telegram — https://t.me/terball
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=
#terball #территориямяча #волейболмосква #волейбол #volleyball
