Коллаген – это большой структурный белок нашего организма. Коллагеновые волокна есть и в коже, в ее внутреннем слое. У него особая способность: сокращаться и возвращать свою форму обратно. Благодаря этому, кожа сохраняет свой тонус.
Интересно, что в организме есть коллаген разных типов. Некоторые из них формируются только в юности. Но это не значит, что с возрастом организм теряет способность образовывать новые коллагеновые волокна. Вовсе нет! Кстати, не потому, что так заботится о нашей привлекательности, а потому, что это – механизм заживления ран. Если бы кожа была лишена подобной функции, то человек бы не выжил.
С возрастными изменениями связывают различные коллаген-зависимые процессы:
- уменьшение скорости синтеза коллагена
- ускорение распада коллагеновых волокон
- формирование "сахарных мостиков" между волокнами коллагена, которые мешают им оставаться эластичными и качественно выполнять свои функции. Этот процесс называется гликацией.
Совершенно не удивительно, что коллаген претендует на ведущее место в ряду антивозрастных средств.
Так как он работает?
Коллаген внутрь
Это многочисленные варианты биодобавок. Если верить производителям, продукт нужен всем и каждому. На самом деле, лозунг немного выдает желаемое за действительное. Коллаген можно рассмотреть в качестве дополнительного источника белка, если человек придерживается строгого вегетарианства или очень активно тренируется. На недавно прошедшем конгрессе Европейской Академии дерматовенерологов также поднимали этот вопрос. Но никаких научных доказательств пользы приёма коллагена внутрь пока не получено.
Подробнее про коллаген рассказывала в выпуске моего подкаста "Нетипичный косметолог"
Коллаген как инъекционный препарат
Используется в косметологии для уменьшения проявления морщин, уплотнения кожи и коррекции рубцов. Из минусов: потенциально может вызвать аллергическую реакцию. Нужна не одна, а две аллергопробы. Если будете делать, не стесняйтесь спросить у доктора о его личном опыте использования. Препарат имеет свои особенности, опытный врач об этом знает.
Коллаген в составе крема
Хорошая затея. Нет, не потому что он куда-то внутрь провалится и свой собственный заменит. А потому, что качественно удерживает воду и помогает укреплять наружный каркас кожи. Счастливый эпидермис (верхний слой) – залог красивой и здоровой кожи.
Итак, коллаген – необходимый компонент. В своей практике я чаще всего рекомендую кремы с коллагеном. Мои пациенты довольны, и я тоже.
Цените себя,
берегите коллаген,
Майя.