Йога становится всё известнее. Красивые асаны, тела, да еще и высокие смыслы. Но вот ходишь и ходишь, а результата не видно. Тело меняется настолько медленно, что совсем незаметно, а может ещё и набрать вес. А из духовного - только то, что упражнения называются “йогой”. Так бывает. Но все же йога - это о единстве духовного и материального, о течении энергий. Только вот энергии меняются незаметно. Это не четкий спорт - 20 приседов качает большую ягодичную, все логично и понятно. Это про то, как 20 приседов качают большую ягодичную, выравнивают позвоночник, наполняют Муладхару и формируют правильное течение токов. Только вот для этого нужно чувствовать потоки. А энергии ощутить непросто, когда ни разу этим не занималась. Поэтому крайне важен наставник, ведь тут только доверие поможет пройти по пути развития. Представьте, вы привычно стоите на остановке и ждете трамвая, который много лет перевозил многих и вас в том числе. А его все нет и нет. С каждой минутой ожидания надежда, вера теряе