Человек, вставая на путь своего развития, поднимается выше, в том числе и в энергетических практиках. Работает с верхними центрами, с чистым сознанием, всё глубже погружаясь внутрь себя. Это прекрасно, но нужно знать о подстерегающих ловушках: мы начинаем отделяться от тела. Забывать о нем, и оно может заболеть, сигнализируя нам, начинается нехватка физических сил. Да и под новые знания тело перестраивается медленнее, как очень тугая плотная энергия, ему нужно больше времени, чем подвижному уму. В этом несравненная прелесть йоги - универсальный инструмент, работающий со всей системой в целом. Взаимосвязь тела и духа в йоге укрепляется. Тело развивается гармонично и безболезненно вместе с духовным ростом. При этом, даже среди многообразия направлений йоги, кому-то она может и “не зайти”. Можно использовать любые другие телесные практики, даже бокс, байки, хоть обычные приседания. Главное, правильный подход. Системе необходимо равновесие. Наша духовная практика реализуется в мире через