Старая сказка на новый лад "Про Красную - весьма прекрасную Шапочку".
Жила - была в одном не очень дремучем лесу🌲🌳 девочка. А звали ее Красная - весьма прекрасная Шапочка. Не спрашивайте откуда имя такое. Девочке имя ее очень подходило и этого достаточно.
Каждый день девочка эта ходила к бабушке с пирожками🥐 - гостинцами. Вопреки расхожему мнению, волков в лесу том не водилось. Лес был привычный и комфортный, дорога изучена вдоль и поперек.
Лет 20 так Красная - весьма прекрасная Шапочка по дорожке этой ходила. Так долго, что мэр лесной решил, что пора вымостить эту дорогу серым кирпичом🛣, привести ее так сказать в соответствие. И стала эта дорога настолько удобной, что удобнее и представить сложно.
Но вот беда пришла в тот лесной массив. Набежала туча черная, принесла с собой смерч🌪 бесноватый, деревья покосились и навалились, закрыли путь привычный для Красной - весьма прекрасной Шапочки. Горе горькое навалилось на нее, идти надо, а путь закрыт. Что делать?
Оно и ежу 🦔лесному понятно было, что новый путь искать. Ох, как непривычно было, то и дело спотыкалась Красная - весьма прекрасная на новом пути, иногда хотелось ей назад идти, да впереди ж цель!
Сложной, долгой, трудоемкой дорога эта была, но стоила она того. Обрела в пути том Красная - весьма прекрасная Шапочка качества новые, в дальнейшей жизни ей помогающие.
Поняла позже она, что новый путь 👣хоть и сложный, но он лучше старого, проторенного, годами нажитого. Стала она жить - поживать и новых путей не бояться.
Вот и сказке конец, а кто слушал, тот, наверно, догадался о чем она, но я на всякий случай поясню😀.
Образ Красной - весьма прекрасной Шапочки - это образ человека, который обратился к психологу.
А образ привычной, протоптанной, даже кирпичом вымощенной дороги - это привычный образ жизни и поведения человека. То, что нам привычно, становится очень удобным, это сложно менять. Для перемен нужно время.
Образ смерча - некие события в жизни, которые показали человеку, что необходимы перемены, что по-старому уже нельзя, надо искать новый путь.
А новый путь - это образ того, как идет клиент психолога новой дорогой. Она сложная, непривычная, иногда хочется назад, иногда человек спотыкается и падает, но все равно когда-то он придет к своей цели.
В общем, чем привычнее что-то в вашей жизни, чем дольше это есть в вашей жизни, тем сложнее это менять, тем более долгий путь вам предстоит.
Это выглядит примерно так:
- я ежедневно кричу на детей и завтра перестану. Не получится! Даже если я поставлю цель - не кричать больше на детей, я буду периодически скатываться поведенчески назад, прежде чем мое поведение изменится навсегда;
- на меня нападает предобморочное состояние, когда я вижу грозный взгляд начальника. А завтра я приду и покажу, кто в доме хозяин. Не получится! Сначала ваш внутренний заяц должен будет отрастить львиную шкуру, потом обрести львиный хвост и уши, потом нарастить львиные мышцы и клыки, в общем, постепенно обрести львиную сущность, ну а там глядишь и грозный взгляд начальника будет нипочем;
- я ужасно боюсь выступать перед людьми, но вот завтра, прямо сразу после психолога, я пойду на сцену, желательно чего-нибудь московского и как выступлю, как выскочу. Ну и что, что я к доске в школе боялся выйти. Огорчу вас, но и это тоже не получится. Придется пройти этот путь снова, начиная со школьной скамьи, взращивая по крупицам в себе эту выступательную уверенность.