Все вокруг любят говорить об уравновешенности. Она является идеалом морального состояния человека. Давайте, разберём, что это такое и что значит "уравновешенный" человек.
⠀
Уравновешенность - это способность, благодаря которой мы можем контролировать и управлять своими эмоциями и поведением, здраво реагировать на жизненные ситуации и преодолевать стресс.
⠀
Всё бы хорошо расписано, но какого человека можно считать уравновешенным? Об этом уже подробнее.
⠀
1) Стрессоустойчивость.
⠀
Психически здорового человека сложно ввести врасплох и вогнать в стрессовое состояние. Он не хочет тратить своё время на то, чтобы нервничать и переживать обо всём подряд. Если же он попал под влияние стресса, то умеет из этого состояния выходить, путём отдыха и расслабления.
⠀
2) Любовь к себе.
⠀
Нет, он не эгоист, он любит просто себя таким, какой он есть. Такой человек прекрасно знает о своих достоинствах и недостатках, но при этом он понимает, как ими пользоваться и как с ними сохранять "дружбу".
⠀
3) Любовь к другим.
⠀
Уравновешенный человек не лишён эмпатии и способности доверять. Он может любить других людей и находить положительные черты в них, строить взаимоотношения как дружеские, так и любовные.
⠀
4) Конструктивная критика.
⠀
Это не та личность, которая будет критиковать ради того, чтобы обидеть кого-то. Имеет место быть только обоснованная критика с умением объяснить, что не так, направив в нужное русло.
⠀
5) Самодостаточность.
⠀
Он независим от мнения других людей, он имеет личную точку зрения. Также ему необязательно "находиться в толпе", чтобы скрасить свой досуг, он вполне может это сделать собственными усилиями.
⠀
6) Цели и мечты.
⠀
Умеет мечтать и мотивироваться мечтой. У него есть цели, к которым он стремится, вместо того, чтобы сидеть сложа руки.
⠀
В принципе, портрет получился вполне понятным и в голове можно представить себе данного человека. Но все ли мы себя можем назвать действительно уравновешенными? Или что-то в нас не так?
#дилетантдайс #психология #саморазвитиеличности #самопонимание #уравновешенность #личность #личныекачества